Smoothie málnával, kivivel és mentával - SfatFarma
SfatFarma - Az Ön online gyógyszerésze
Smoothie málnával, kivivel és mentával
Alig várom, hogy újra eljöjjön az epres szezon ... Csak akkor nyáladzom, amikor róluk írok, nem is beszélve arról, hogy milyen kínok, amikor végigmegyek a piacon és meglátom az importáltakat. Sajnos ezek korántsem organikusak, és félek fogyasztani, mert tudom, hogy bármennyire porózusak is, sok peszticidet megtartanak.
Így továbbra is vigasztalom magam egzotikus gyümölcsökkel (a mangó, az avokádó, az ananász, a kivi kissé rendben van, még akkor is, ha nem bio), valamint az alma- és organikus körtefaggyal, amelyet még mindig megtalálok, és amelyet sok turmixgépben keverek össze. zöld levelek.
Az elmúlt héten rajongtam a kivi és a málna kombinációja miatt (a Corában találtam fagyasztott málnát, amely nem ír organikusan, de a gyártók esküsznek a csomagolásra, hogy nem permetezik őket).
Ma a következő összetevőket kombináltuk:
- 1/2 csésze fagyasztott málna;
- 2 kivi;
- néhány mentalevél.
Készítmény:
Úgy készítettem, ahogy már tudod, vagyis mindent a turmixgépbe tettem, vizet adtam hozzá és egy percig kevertem, amíg a gyümölcsök és a levelek meg nem engedtek.
Este megismételtem az alakot, és jól tettem, mert teljesen felpezsdültnek éreztem magam!
Tetszett a cikk? Ne felejts el feliratkozni a hírekre!