Só só nélkül recept - caroline tanguay dietetikus dietetikus

Igaz, hogy a só ízlésessé teszi az ételeket, de más ízesítők javíthatják az ételeket, ha nátrium-korlátozásokat alkalmazunk az egészségi állapotunk szempontjából.

A gyógynövények és a fűszerek egyike. Bazsalikom, kakukkfű, oregano, menta, petrezselyem, fokhagyma, paprika, száraz mustár, bors, valamint egy csipet citromlé, kellemesen ízesíti a zöldségeket, húst, baromfit és halat.

Élelmiszerboltok, mint a NoSalt és Mrs. A kötőjel gyors opciók, de felkorbácsolhatja saját házi fűszer receptjét is. Itt van egy, amelyet megszórhat egy kissé hiányos ételre, és módosíthatja ízlésének és ételeinek megfelelően.

---