Sobacha az erényekkel teli vigasztaló forró ital

erényekkel

Ha egészséges italt keres, tele finomságokkal és könnyen elkészíthető, akkor a sobachának kell lennie. Többet mondunk.

Mi az ?

A japán Sobacha sült hajdina magokból készült infúzió. Kashát (sült hajdina magot) használunk, amelyet néhány percig 100 ° C-os vízben töltünk be.

Milyen előnyökkel jár ?

A Sobacha szomjoltó, lehet itatni melegen vagy hidegen. Rostokban, vitaminokban, antioxidánsokban és magnéziumban gazdag ital. Fehérjetartalma kielégítővé teszi. Sőt, glutén- és teinmentes, a nap bármely szakában inni lehet.

Hol találja meg ?

Vannak olyan üzletek, amelyek használatra kész sobachát kínálnak, de köztünk az egyszerű elkészítés miatt jobb, ha saját maga készíti el. Van még Kasha (már megpörkölt magvak), de jobb, ha a magokat megsütjük, sokkal gazdaságosabb.