Sodastream - könnyebb a fogyás
Sodastream - igyon vizet a tökéletes tengerparti alakért
A következő nyári vakáció gondolatával sokan hadat üzennek a téli zsírnak. Az egészséges táplálkozás és az elegendő testmozgás mellett a tökéletes tengerparti alaknak egyetlen fő mottója van - igyon sokat. Mivel a víz fontos nyomelemekkel és tápanyagokkal látja el a testet, csökkenti a kalóriabevitelt és természetesen gátolja az étvágyat. Néhány egyszerű tipp segítségével a szódakészítő gyártó, a SodaStream megmutatja, hogyan fogyaszthat mindenki könnyedén:
A testnek sok vízre van szüksége, különösen akkor, ha szoros edzésprogrammal diétázik. Ezért fontos, hogy elegendő mennyiségű italt fogyasszon a test vízháztartásának szabályozásához. Egy 65 kilogrammos nőnek például 2,6 liter vízre van szüksége, egy 90 kilogrammos férfinak napi 3,6 liter vízre van szüksége.
Minden étkezés előtt egy nagy pohár víz megfékezi az éhséget és sok felesleges kalóriát spórol meg. De kérlek, ne felejts el megfogni egy pohár vizet. A SodaStream szóda készítőivel nagyon könnyű - egyszerűen töltsön csapvizet az előkelő üvegkancsóba, öntse egyenként és élvezze.
És ha egyszerre szeretne vigyázni az alakjára és egyben gyümölcsös ízt tapasztalni, a SodaStream nagy választékban kínál finom szörpöket. Több mint 30 fajtájával a szódagyártó nagyszerű alternatívát kínál a hagyományos üdítőkkel szemben: Az alacsony kalóriatartalmú "Ingyenes" szirupok hat ízesítésben különösen megkönnyítik az élvezetet. Az italokat kedved szerint édesíthetjük: egyszerűen öntsön vizet, adjon hozzá néhány csepp kedvenc szirupot, és készen áll a pezsgő frissítő.