Soha ne fogyjon ki, semmilyen körülmények között; Önértékelés - az elméd felfedezése
Bárhová is megy és bármilyen körülmények között találja magát, ne hagyja ki az önszeretetet. Töltsd meg a zsebedet azzal a pozitív érzelmi töltéssel, amelyet önképeddel és önbecsüléseddel végeztek, és ne hagyd otthon. Még kevésbé, ne adja mások kezébe. Kizárólag a tiéd, csakúgy, mint a napi gondozás és megerősítés feladata.
Michel de Montaigne filozófus azt mondta, hogy „a világon az a legjobb, ha tudjuk, hogyan tartozzunk önmagunkhoz”. Ez egy ilyen bizonyíték arra, hogy minket nem tanítanak az iskolában. Az önértékelés ápolásának az élet elengedhetetlen tárgyának kell lennie, amelyet minden iskolai tantervbe beépítenének. Mert ha van valami, amit mindannyian ismerünk, az az, hogy néha figyelmen kívül hagyjuk ezt a pszichológiai területet.
Szeretni önmagát, értékelni önmagát, érvényesnek érezni magát és megérdemelni azt, amire vágyik, az egészséges. Ami már nem annyira, az a túlzott egó és a túlzott csodálat táplálása, hogy alábecsüljük a többit, sőt úgy látjuk, hogy joga van kárt tenni.
Az önszeretetről gondoskodnak, gondozzák és védik. Mindezt azért tesszük, hogy elkerüljük az alulértékelést, és ne essünk túlzott büszkeségbe, ami nagyon kevéssé segít nekünk.
Pszichológiai architektúránk ezen kivételes eszköze nélkül a személyiség összeomlik. Ahogy Carl Rogers humanista pszichológus rámutatott, mi emberek, gondoskodnia kell erről az értékérzésről, az önértékelésről és az értelmes élet építésének képességéről.
Nem számít hol vagy, ne hagyd ki az önszeretetet
Van valami meglepő. Sokan úgy élik át az életet, hogy ezt nem tudják a másokkal fennálló kapcsolatukat és érzéseiket az önszeretet határozza meg. Ha nem úgy szeretem magam, ahogyan megérdemlem, akkor megvárom, amíg mások megadják, amit hiányolok. Valami, ami soha nem történik meg, és ezért örök szenvedést okoz, sodródik a függő kapcsolatokba.
Végül, arra szorítkozunk, hogy elfogadjuk azt a szeretetet, amelyet úgy gondolunk, hogy megérdemelünk, és a barátsággal, amely nem gazdagítja, de ezt feltételezzük, mert hisszük, hogy nem törekedhetünk jobbra. Ugyanez érvényes a munkahelyen és az élet minden területén. Ha ez a dimenzió kudarcot vall, akkor minden eltorzul, és csak a minimumok alatti létezésre szorítkozunk, alig élünk túl bármely egzisztenciális szférában, de nem tudjuk, mi az elégedettség vagy a boldogság.
Vannak emberek, akik ragaszkodnak ahhoz, hogy „Jobban kell szeretnünk egymást! Ha szeretnétek egymást, akkor ezek a dolgok nem történnének meg veletek! ”. Bólogatunk, de ... hogy csinálod? Milyen mágikus képlettel érhető el? Lehet, hogy elég, ha megnézed magad a tükörben, és elmondod magadnak, hogy megérjük, hogy bármi is tükröződik önmagában tökéletes? A válasz nem. Ez nem csak fizikai megjelenésünk elfogadásáról és megbecsüléséről szól.