Soha nem éreztem úgy, hogy Vibonót diétáztam

Soha nem éreztem, hogy diétáznék

Amikor tavalyi nyaralásom után a mérlegre álltam, eléggé megdöbbentem: 91 kiló! Egyértelmű volt, hogy valamit változtatnom kell.

Nem sokkal később véletlenül összefutottam a Facebookon Vibono. Kíváncsi voltam, és megtudtam a koncepciót. Rögtön megtetszett, hogy ilyen könnyű. Nincs idegesítő számolás vagy mérlegelés. Ezért úgy döntöttem, hogy kipróbálom, megrendeltem az enyémet Könyvek hozzá és belépett a Facebook coaching csoport nál nél.

Már a kezdetektől fogva nagyszerűnek tartottam, hogy az emberek mennyire elismerőek ebben a csoportban, és mennyi értékes tippet kapsz újra és újra. Bár időnként nem vibónikus dolgoknak engedtem el magam, például egy pohár bornak vagy egy darab süteménynek, az étrendem nagyon másképp nézett ki, mint korábban. Sokkal több zöldséget, gyümölcsöt és teljes kiőrlésű gabonát eszem, és ételeim többnyire zöldek. A célom az volt, hogy 12 hónap alatt 150 fontot fogyjak.

Most eltelt 10 hónap, és már 76 kilónál tartok. Sokkal jobban érzem magam, fittebbnek érzem magam, és egyik pillanatban sem éreztem úgy, hogy diétáznék (ami nem az). Tehát nagyon bízom benne, hogy ezt meg tudom csinálni a bonyolult és egészséges táplálkozási forma hosszú távon fennmarad és köszönetet mondani a Vibono csapatának!

VICKY EISINGER, MANNHEIM:

- A 12 hónap még nem telt el, és ott vagyok, ahol szerettem volna lenni. Végül újra nagyon jól érzem magam 😊 "

---