Sokan támaszkodnak alternatív ötletekre a nagyböjt idején - Katolikus hírek
A klímavédelemtől az önreflexióig
Sok ember böjtöl a hamvazószerda és nagyszombat közötti 40 nap alatt. Gyakran nélkülözik például húst vagy édességet. De vannak mindenféle egyéb dolgok, amelyek nélkül érdemes tudatosan megtenni.
Böjti hulladék:
Remek, de fenntartható alternatív éhomi modell a hulladéktól való böjt. A gazdaságilag erős területeken élő emberek mindennapjaiban mindenütt jelen van: bármit elfogyasztanak - és sok mindent újra kidobnak. Például, ami az ételt illeti, a németek nagyon pazarlóak. A fogyasztói tanácsadó központ szerint minden német állampolgár évente átlagosan 80 kilogramm ételt dob el.
Ha kevesebbet akar pazarolni, megpróbálhatja az ételeket fenntartható módon felhasználni: például vásárolhat szükség szerint, figyelheti a készleteket, és ha maradékot csomagol be, ha étterembe megy. Ez a hozzáállás sok más területre is kiterjedhet, például ruhák vásárlására.
Gyors műanyag:
A műanyag koplalása szorosan kapcsolódik a hulladék koplalásához - például csomagolás formájában. Ha tudatosan kerülni akarja a műanyag hulladékot nagyböjt idején, akkor például úgynevezett kicsomagolatlan üzletekben vásárolhat. Ott az élelmiszereket és a gyógyszertárakat saját tartályaikba töltik, és nincs szükségtelen csomagolási hulladék.
Mivel a műanyag hulladéknak csak a töredékét használják fel újra. 2017-ben összesen 5,2 millió tonna műanyag hulladék gyűlt össze Németországban, és csak mintegy 15 százaléka került újrahasznosításra - áll a Szövetségi Környezetvédelmi és Természetvédelmi (BUND) műanyag atlaszban. A németek Európában is a legnagyobb mennyiségű műanyag hulladékot okozzák. Csak Luxemburgban, Írországban és Észtországban volt még magasabb a fogyasztás 2016-ban.
Gyors autó:
Az automatikus böjt jót tesz az éghajlatnak és a globális szénlábnyomnak is. Ha megteheti nélküle, akkor hagyhatja járművét erre az alternatív böjtötletre, és váltson tömegközlekedésre. Ha az útvonal megengedi, a böjtölni hajlandók fel is szállhatnak a kerékpárjukra, vagy gyalogosan teljesíthetik a távolságot.
A katolikus és a protestáns egyház ösztönözni kívánja a mobilitás újragondolását, és ezt 2020-i nagyböjt idején - ideértve az automatikus böjtöt is - szorgalmazzák. A megfelelő weboldal információkat és javaslatokat kínál az autó használatának elmulasztásával kapcsolatban, például kibocsátásokkal, az utak elkerülésével vagy a CO2-kalkulátorral. Információt nyújt a kampány résztvevői számára a résztvevő közlekedési szövetségek által kínált különleges ajánlatokról is.
Gyorsan okostelefon:
Az okostelefonos böjt ötlete kevésbé releváns a környezet számára, de pozitív hatással lehet saját jólétére. Az úgynevezett digitális méregtelenítés az utóbbi években egyre népszerűbb. Ahelyett, hogy minden alkalommal az okostelefonra néznénk, nincs jobb tennivaló, a böjtnek ez a formája arra ösztönzi az embereket, hogy legyenek tudatosabbak és jobban figyeljenek a környezetükre.
A Postbank 2019-es digitális ifjúsági tanulmánya szerint a fiatalok például heti 36 órában böngésznek az interneten okostelefonjaikkal. A tanulmány azt is megállapította: minél fiatalabbak a válaszadók, annál többet használják az okostelefont. A "digitális méregtelenítés" a jövőben egyre fontosabbá válhat.
Böjti gondatlanság:
Aki már döntött az okostelefon böjtje mellett, az gyakorolhatja a gondatlanságtól való koplalást. Az élet elmésebb átélése az apró dolgokkal kezdődik: például azzal, hogy tisztában van a környezetével. Ha figyelmetlen böjt alatt jobban tisztában akar lenni a környezetével és önmagával, akkor például naponta meditálhat, és ebben az időszakban teljes egészében önmagára koncentrálhat.