Sokkvizsgálat diétás 10 éves lányok 80% -a •
Amikor elolvastuk a tanulmány eredményeit, megdöbbentünk. A legtöbb lány 8 éves korában kezdi az első diétát?! Itt van a szomorú igazság.
A 9 és 10 éves lányok 51% -a jobban érzi magát diétázva.
A múlt héten a nonprofit Common Sense Media közzétett egy tanulmányt, amely igazán megdöbbentett minket. Megvizsgálták, hogy a média mennyire befolyásolja a testképünket.
A szörnyű eredmény: az Egyesült Államokban a 10 éves lányok 80% -a korábban diétázott. A megkérdezett lányok fele, a hat és nyolc év közötti, megkérdezett fiúk egyharmada vékonyabb szeretne lenni.
Az eredmények kijózanítóak, de nem teljesen újszerűek, ha visszatekintünk az 1970-es évekre. Akkor is voltak olyan tanulmányok, amelyek a gyermekek testtudatát vizsgálták. Az 1970-es években a gyerekek átlagosan 14 éves korukban kezdték meg az első diétát. A 90-es években az átlagéletkor nyolc év volt. Azóta alig változott. Az amerikai gyerekek még ma is nyolcéves korukban veszik igénybe az első fogyókúrás étrendjüket.
ki a hibás?
Sok tanulmány összehasonlítja a gyermekek táplálkozással kapcsolatos attitűdjét szüleikkel. Valójában a legtöbb gyermek megosztja anyja hozzáállását.
Meglepő azonban, hogy a média hatása a gyermekek testképére sokkal nagyobb, mint a családoké. Szinte minden vizsgálatban a megkérdezett gyerekek kijelentették, hogy testtudatukat televíziós, film- vagy videojáték-karakterek befolyásolják. Az ok könnyen megmagyarázható: Egy másik 2000-es tanulmány szerint a megkérdezett gyermekek 72% -a olyan karcsú filmes karaktereket társít pozitív karaktervonásokhoz, mint például a barátságosság. A gyermekek azonban az elhízást a nemkívánatos jellemzőkkel (lassú, lusta, rosszindulatú) egyenértékűvé tették.
De nemcsak a film és a televízió által tudat alatt közvetített üzenetek állandó hatása okozza a bizonytalanságot a gyermekek körében. Az étrendipar is komolyan részt vesz ebben a fejlesztésben. Például a Súlyfigyelők lehetővé teszik a 10 éves gyermekek számára, hogy részt vegyenek a programban. És természetesen általában nem a gyerekek döntenek úgy, hogy maguk vesznek részt a programban, hanem a szüleik. Tehát a gyerekeknek nagyon korán meg kell küzdeniük egy pontrendszerrel, amely azt sugallja számukra, hogy a társadalom számára csak karcsúság elfogadható.
Mit tehetünk?
Mindannyian felelősek vagyunk. Ha egy anya folyamatosan foglalkozik a testsúlyával, elégedetlen a testével vagy diétázik, akkor ezt az információt közvetett módon továbbítják a gyermekeknek is.
A szülőknek korán meg kell tanítaniuk gyermekeiknek, hogy az egészséges táplálkozás és a rengeteg testmozgás nagyszerű, de soha nem szabad azt közölniük, hogy a gyermek rosszabb ember, ha nem karcsú. A gyermek számára az egészséges testtudat azt jelenti, hogy nem kell aggódnia a diéták miatt. Először is, nekünk, felnőtteknek abba kell hagynunk magunkat. Csak így tudjuk pozitívan befolyásolni gyermekeinket.