Sonoth; rapie a test hangereje - Marie Claire
Hozzáadás a kedvencekhez Stevica Mrdja/EyeEm - getty images
Aki megtapasztalta a gongot egy jóga vagy meditációs ülés végén, az emlékszik erre az ismeretlen hangra, tiszta, erős, megnyugtató. A hangon kívül a rezgései hatnak a testre és az elmére. Van neve: hangterápia.
"A gongok, a tibeti tálak vagy a terápiás hangvilla által okozott rezgések tulajdonságai empirikus szempontból ismertek, de a tudomány kezd érdeklődni irántuk" - jegyzi meg Ely Goa, hangterapeuta, a hangjóga és a terápiás ének professzora - a Zen & Sounds 1 központ alapítója .
A kísérleteket olyan szakemberek végzik, mint például az amerikai onkológus, Mitchell Gaynor, a Sounds of healing (a Súlyos gyógyítás szerzője) (szerk. A sas) szerzője, aki a 90-es években hangterápiát alkalmazott betegei fájdalmának enyhítésére. Franciaországban a Saint-Etienne Egyetemi Kórház 2011 óta használja ezeket a rezgéseket a szupportív ellátásban, hogy jólétet teremtsen a palliatív ellátásban részesülő betegeknél.
Kibocsátja a jó rezgéseket
Annak megértéséhez, hogy ezek a hangok hogyan működhetnek, tudnunk kell, hogy a test elektromágneses teret bocsát ki, egy rezgésforrást. Szerveink és sejtjeink rezegnek. Ha vannak elzáródások, feszültségek, betegségek ... ezeknek a rezgéseknek a gyakorisága zavart. A gongok, énekes tálak vagy terápiás hangvillák úgynevezett koherens hangjai, sajátos frekvenciájuknak köszönhetően, visszahangozhatnak testünkkel, hogy újra összehangolják azt.
A víz a vezető. Mivel a test mintegy 65% -át képviseli, a rezgések diffundálhatnak sejtjeinken keresztül. Rövid hivatkozás az agy meditatív állapotba helyezéséhez, amely tanulmányok előnyöket mutatnak a stressz és a gyulladás ellen.