Sophia Thiel utána - fotók, súly; Sztori!

Ha megnézi Sophia Thiel fényképeit az összehasonlítás előtt és után, akkor bizonyára nehéz elhinni, hogy ők egy és ugyanazon személyek. Ez a legjobb bizonyíték arra, hogy egy kis fegyelemmel uralhatja gyengébb önmagát, hogy megteremtse a várva várt álomfigurát. Az életkor egyáltalán nem számít, mivel csak fiatal serdülő volt serdülőkorban, amikor meghozta azt a fontos döntést, hogy meg kell változtatnia néhány dolgot az életében.

Természetesen minden kitüntetés mögött sok kemény munka áll. Történelmük és természetesen a számos bizonyíték erre Sophia Thiel előtt és után alapvetően megérett Hollywoodra. Ma minden bizonnyal az egyik legszebb nő és német fitneszsztár, és nemcsak karcsúnak és fittnek érzi magát, de mindenekelőtt nagyon boldog.

Fotók: Sophia előtt és után

Ezeken a képeken jól látható Sophia „átalakulása”. Nagyon erős, amit Sophia elért - de nézze meg maga!

További képek a képek előtt/után
Biztosan nem egyszer kérdezted magadtól, hogy valóban meg tudod-e csinálni, vagy sem? Nem kell aggódni, mert Sophia Thiel szerint elvileg bárki megteheti, akinek van rá kedve, akkor is, ha valaki morcos sportember. Nem hiába tette érdekes feladattá, hogy saját tapasztalatai révén más embereket segítsen elérni álmaik alakjában.

Mi áll Sophia Thiel sikerei mögött?

Sophia Thiel Rosenheimben született, és még gyerekkorában is igazi duci volt. Számos diéta ellenére sem tudott eredményt felmutatni a fogyásban, éppen ellenkezőleg, mert tinédzserként „büszke” súlya 80 kg volt. Sophia Thiel képei utána elgondolkodtatják. Hogyan sikerült ennek a gyönyörű fiatal nőnek több hónap alatt leadnia azt a 30 kilogrammot? Népszerű fitneszprogramja sportkedvelő híveinek fotóival igazolja sikerstratégiáját, mert programjának résztvevői is egyértelműen fogynak.

Sophia is ismeri a jo-jo effektust

Őszintén elismeri azonban, hogy 30 kg súlycsökkenés után ismét gyengébb lett, és megjelent a jo-jo hatás. Így Sophia visszatért korábbi étkezési szokásaihoz, és ezért gyorsan ismét 15 kg-ot hízott. A rettegett ördögi kör sem állt meg ennél a gyönyörű kamasznál. Amikor visszatért egy másik alacsony szénhidráttartalmú étrendhez, ez további kudarcokhoz vezetett a későbbi étkezési támadások miatt.

Megkezdődik a Sophia Thiel sikertörténet

Az akkor 20 éves Rosenheimer az áttörést azáltal érte el, hogy nagyon intenzíven dolgozott számos új táplálkozási elven, táplálkozási terven és edzésmódszeren az érettségi érettségi stressz ellenére. Ezen új ismeretek alapján ismét nagyon jó eredményeket ért el, de ezúttal végleg. A középiskola elvégzése után Münchenben ismerkedett meg az ismert edzővel, Ercan Demirrel, aki értékes ismereteket is átadott neki. Sophia Thiel első legnagyobb hivatalos sikere 2014 novemberében volt, amikor harmadik helyezést ért el a testépítő nemzetközi dél-német bajnokságon.

Mi Sophia Thiel stratégiája?

Sophia Thiel története utána egyértelműen megmutatkozik nemcsak fitneszprogramjában, hanem a közösségi hálózatokban is. Egyedül a csatornáján Youtube 692 854 előfizetővel* (* 2017. április 18-tól) több mint egyértelművé válik, hogy hány ember meg van győződve Sophia Thielről a képek előtt és után, és érdeklődik sikeres koncepciója iránt. A siker elvileg kiegyensúlyozott, alacsony szénhidráttartalmú étrenden alapul (lásd: Sophia Thiel táplálkozási terve), amely azonban magában foglal egy ínyenc napot. Ezt a diétát kiegészíti a Sophia Thiel edzésterv, amelyet heti többször is megtehet otthon sok anyagi ráfordítás nélkül, ha nem feltétlenül szeretne sportstúdióba járni edzeni. Az edzés egyszerű és jól magyarázható videók formájában történik, lépésről lépésre végigvezetve az egyes gyakorlatokat. Ehhez elegendő egy edzőszőnyeg és kényelmes sportruházat.

Egy másik fontos tényező azonban a motiváció. Tehát Sophia Thiel előtte és utána készült képei önmagukban messze nem elegendőek a remélt cél eléréséhez. A fitneszprogramod tehát a szükséges támogatást is tartalmazza, valamint a közösségi motivációt a Sophia Thiel Facebook-csoporton keresztül. Ez természetesen különösen praktikus, mivel mindig hívhatja a zárt csoportot vagy a német fitneszsztárt segítségkéréssel. A Sophia Thiel stratégia különlegessége, hogy az izmos szőke saját tapasztalatai alapján ismerte meg a magasságokat és mindenekelőtt az abszolút mélypontokat. Csak azok képesek hatékonyan segíteni más embereknek, akiknek tapasztalataik vannak ebben a kapcsolatban. Csak a tiszta gyakorlati ismeretek nem járnak sikerrel.

Hogy néz ki ma Sophia Thiel?

Sophia Thiel nemcsak több kilóval karcsúbb és izmosabb lett ma, hanem egy személyes kapcsolatban is sokat változott. Saját kijelentése szerint alig hiszi el jelenlegi megjelenését. De a sikerek nemcsak a jól ismert Sophia Thielben mutatkoznak meg képek előtt és után. Ma egy magabiztos és mindenekelőtt fitt fiatal nő, aki a markáns izmok ellenére még mindig rendkívül nőies és nagyon szexi. Látszólag fáradhatatlan erejét a családja, a barátai és a rajongói merítik. Örömmel fogad minden visszajelzést, és az ő üzletévé tette a hasonló problémákkal küzdő emberek megsegítését. Abszolút biztos abban, hogy fegyelemmel, jóakarattal és mindenekelőtt kitartással elvileg bármit elérhet, amit csak akar. Nagy önbizalma teljesen új és eddig ismeretlen életszemléletet hozott létre új célokkal.

Míg a német fitneszsztárunk korábban nagyon aggódott, hogy lesz-e valaha barátja a külsejével a jövőben, ma minden bizonnyal a férfi világa áll a lábánál.

Kép forrása: 7NXT Health GmbH

---