Sophie Dietetika; Zöldség saláta; grapefruit

dietetika

1 fő részére
előkészítési idő: 10-15 perc

Hozzávalók

  • 1/2 uborka
  • 2 kis fekete krími paradicsom vagy ananász
  • 1/2 pirospaprika
  • 1/2 avokádó
  • 50 g feta
  • 1/2 rózsaszínű grapefruit
  • néhány friss bazsalikomlevél
  • 1 evőkanál olíva- vagy lenmagolaj
  • 1/2 evőkanál balzsamecet (opcionális)
  • só bors

Készítmény

Mossa meg és hámozza meg az uborkát, majd vágja vékony szeletekre. Tisztítsa meg a paradicsomot és a paprikát, és vágja kockákra. Vágja félbe az avokádót, gödrölje ki, hámozza meg és fele vágja fel. A fetát is felkockázzuk. Öblítse le a bazsalikomot. Vágja félbe a grapefruitját, majd egy teáskanállal, távolítsa el a grapefruit "húsát".