Sophie Ortega Tokió-Párizs karcsúsító módszere - Könyv - Decitre

Sophie ortega

Christophe Lardot

(Illustrator)

összefoglaló

Jellemzők

Könyvkereskedők és vásárlói vélemények

Az ügyfelek véleménye

És ha a japánok inspiráltak minket ?

Egy könyvet, amely az élvezetről, a soványságról, a kiteljesedésről és az egészségről szól nekem, az előszóból, mindezt könnyen elérhető közelségben, nagy erőfeszítések nélkül, azonnal azt mondom magamnak: hova írok alá? Gondolkodás közben túl jó ahhoz, hogy igaz legyen, valahol valami nem egyértelmű .

tokió-párizs

Valójában a magyarázat mindaddig egyszerű, amíg kinyitjuk a szemünket, és megpróbáljuk megérteni, hogy a japánok általában, de pontosabban az Okinawa-sziget is miért vékonyak, fiatalabbak és aktívabbak.
Minden az életmódjukban van, de az étrendjükben is. Ihletet kaphatunk belőle, hogy élvezhessük a hagyományos készlet előnyeit. Elég könnyen alkalmazkodhatunk régióinkhoz.

Nagyon ínycsiklandó recepteket találtam ebben a könyvben, és csak néhány, itt kevéssé ismert összetevőt igényelnek. Ezenkívül az internet segítségével könnyen megtalálhatók, ezért ne kelljen túl sokat aggódnia miatta.