Sos diéták - Étkezés a fogyásért az "Equinut" diétával - J-L Schlienger (EAN13 9782876711839

Egyél fogyásért az "Equinut" diétával

diétával

Fogyni, semmi olyan, mint enni. De mégsem? A tények ismerete, intelligenciával, tudatossággal és következetességgel, kitörések nélkül, csalódás nélkül. Az egyszerű szabályokat, túl sok tiltás nélkül, mindenki számára elérhetővé kell tenni, akik egészségüket veszélyeztetve szeretnék kontrollálni a testsúlyukat

Étkezés: szükségszerűség, amelynek megvannak a szabályai - Elhízás: jelentése és okai - Terápiás megoldások - A kiegyensúlyozott EQUINUT étrend (Táplálkozási egyensúly) - A jó Equinut elérése - Különleges helyzetek: cukorbetegség, terhesség, gyermek - Sport a fogyás elősegítésére - Függelékek