Sós marha- és zöldségpite - Egészséges és ízletes

Sós pite marhahússal és zöldségekkel

Egy egyszerű pite, de tele ízzel, tinédzserem imádta, és jelenleg nagyon sokat vacakol a zöldségekről.

Tehát függetlenül attól, hogy felnőtt vagy gyerek, aki kerüli a zöldségeket, ez a quiche igazán örömet okozhat neked.

Egyrészt:

241 kalória, 12,6 g szénhidrát, 12,9 g zsír, 17,1 g fehérje

marha

8 részből áll:

Omlós tészta

400 g nyers darált marhahús 5% zsírtartalommal

1 pirospaprika

1 nagy sárgarépa

1 kis cukkini