Sötétítés - LOGI módszer - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT és MÁJFASTING - A táplálkozási fórum Dr.

Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ

diekleinecathy

Lehet, hogy valaki elmagyarázza nekem, hogyan lehet áramszünet!

Csak az volt az érzésem, hogy az egyik megtámadott. Csak hülyén dolgoztam, azonnal elfelejtettem az információkat, és úgy érzem, hogy "a cipőm mellett állok".

Étrenddel kapcsolatos (bármilyen hiány), vagy csak stresszes?

Ma ettem egy palacsintát spenóttal, egy darab tojáslikőrt és diótortát, meggyet zöldségekkel és egy szelet teljes kiőrlésű tönköly kenyeret obatzdával. 3 csésze fehér kávé és 1 1/2 liter víz között.

Soha nem volt még ilyen helyzetem, de talán valaki közületek tudja.

LG és kedves MI

Mod. LOGI módszer + általános a táplálkozásról és az egészségről

Nem lehet túl kevés szénhidrát, legfeljebb túl kevés fehérje - azzal, amit ma ettél: D!

Valószínűleg ez volt a stressz.

Gyógyulj meg hamarosan, és kellemes hétvégét
Ruth

Üdvözlettel
Ruth

Carlita

Szia Cathy
Elég volt KH-ja. Nem esett ketózisba. Lehet, hogy mégis a stressz? Vagy a vércukorszintet?
Mennyire magas és milyen nehéz, cukorbeteg vagy-e valamilyen más betegség? Hány éves vagy? Szeded a tablettát? Dohányzol? Van valamilyen ételallergiája? További részletek nélkül sajnos nem mondhatja el, hogy a diéta volt-e, és még ha többet is tud, akkor is nehéz. Ha ez megismétlődik, jobb, ha orvoshoz fordul.

andreas klein

Szia,
Olyan hasonlónak érzem magam jelenleg, ezért válasz a kérdésedre:
Számomra ez egy nagyon hétköznapi hideg - talán van valami "öltönyben". Egyébként tudok valamit a néhány évvel ezelőtti korai fogyás időszakomból, amikor LowFat-ot csináltam, majd gyakran jelentősen túl keveset ettem. Vagy kb. 1000kcal-mal semmit sem lehet elérni.
Veled nem ez a helyzet - az étlapod bőséges volt -, hacsak a mennyiséget tekintve napról napra nem nagyon eszel.

---