Soulflow jóga - jógaterápiás cukorbetegség II. Típusú túlsúly a nőknél - Eversports

Ön túlsúlyos és/vagy II. Típusú cukorbetegségben szenved?

Ezután meghívlak erre a műhelyre, egy védett térbe és hasonló gondolkodású nők körébe, hogy megtalálják a szeretetteljes módját az ön és helyzetének kezelésére.

A rendszeres jógagyakorlat segít a stressz ellen, támogatja az egészséges fogyást és javítja a kapcsolatot a saját testével és annak szükségleteivel. Tanulmányok már kimutatták, hogy a jóga valóban enyhítheti a 2-es típusú cukorbetegség tüneteit. Megmutatták, hogy a rendszeres jógagyakorlat akár 30 százalékkal is csökkenti az éhomi vércukorszintet (TANULMÁNY: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4691612/).

Rövid áttekintés az anyagcseréről és a kapcsolódó mirigyekről és szervekről
Jóga sorrend (gyakorlatok) az anyagcsere serkentésére
Légzőgyakorlatok a stressz és ezáltal a hormonszabályozás érdekében
Testészlelés (a tested templom)
Éber tudatosság és mozgás a mindennapi életben
Meditáció (vagyok - szerelmes belém)
Támogató terápiás javaslatok (ajurvéda táplálkozás, aromás olajterápia stb.)

Érezzétek magatokat, keressétek meg az erőteket és kezdjétek velem együtt a változást. Örömmel kísérlek utadon.

Ön túlsúlyos és/vagy II. Típusú cukorbetegségben szenved?

Ezután meghívlak erre a műhelyre, egy védett térbe és hasonló gondolkodású nők körébe, hogy megtalálják a szeretetteljes módját az ön és helyzetének kezelésére.

Az anyagcsere és a kapcsolódó mirigyek és szervek rövid áttekintése
Jóga sorrend (gyakorlatok) az anyagcsere serkentésére
Légzőgyakorlatok a stressz és ezáltal a hormonszabályozás érdekében
Testtudat (a tested templom)
Éber tudatosság és mozgás a mindennapi életben
Meditáció (vagyok - szerelmes belém)
Támogató terápiás javaslatok (ajurvéda táplálkozás, aromás olajterápia stb.)

Érezzétek magatokat, keressétek meg az erőteket és kezdjétek velem együtt a változást. Örömmel kísérlek utadon.