Spa és wellness Thaiföldön, 9. rész Samui Wellness Spa
Jó reggelt helyett Mike Cooper, a wellness menedzsere nyújtott át nekünk egy darab lakmuszpapírt: "Tedd a nyelvedre." Mi eleget tettünk. - Most tedd ide őket, hadd nézzem meg, hogy állsz.
Ez a Samui Wellness Spa szokásos eljárása. Minden ügyfél (vagy esetünkben látogató) egyszerű és hatékony kontrollt kap a PH-ról. A 7 alatti pH a savasságot jelzi, ami krónikus fáradtságot, emésztési problémákat vagy elhízásra való hajlamot jelent. Mike az eredményeinket vizsgálja. - Hm ... ez nem rossz. Még jobb lenne, ha leszokna a dohányzásról. ".
A Mike Cooper a wellness enciklopédiája. Csak hallgatva úgy érzi, hogy nyit egy méregtelenítő központot a lakásában. Van kedve lemondani minden saturól és tisztán élni, mint egy virág. Két óránál tovább beszélgettünk. Ő, magyarázva és példaként szolgálva, alig veszi a fáradságot, hogy leírjuk, amit hallunk.
"A stressz ugyanolyan veszélyes méreg, mint a zsírok, az alkohol vagy a drogok. Az elme feszültsége azonnal átkerül a testbe. A stresszes test nem lesz képes normálisan működni. A test előtt méregteleníteni kell az elmédet ".
Oké, oké, de hogyan? „A jóga és a meditáció révén. Számos olyan technika létezik, amelyek arra kényszerítik az elmét, hogy a jelen pillanatra összpontosítson, megtisztítva a parazita gondolatoktól. Itt vagy most, semmi más nem számít. Fontos, hogy ügyfeleink a mentális béke állapotába kerüljenek. Ellenkező esetben a kezelések nem adják meg a várt eredményt. "
Kétféle méregtelenítő program létezik. Könnyebb, amelyben az ügyfelek napi egy ételt, szigorúbbat pedig csak levesekkel és kókuszvízzel élhetnek. A méreganyagok eltávolításához vulkanikus hamu alapú termékeket használnak. "Ez a bentonit agyag szivacsként működik, elnyeli a baktériumokat és az enzimeket, jót és rosszat egyaránt. Ételmérgezés esetén is alkalmazható. Vagy ha egy szúnyog megcsíp téged, akkor egy kis port rásegít a csipetre és viszket. "
Miután a csoda agyag elválaszthatatlan tisztítást végzett a belekben, probiotikus termékeket adnak be, amelyek helyreállítják az emésztéshez szükséges baktériumflórát. Más szavakkal, mindent kidobnak, és csak azt teszik vissza, ami jó.
Az emberek jóga- és méregtelenítő programokkal érkeznek fogyni a Samui Wellness fürdőbe. Az ügyfelek többsége néhány kilogrammal kevesebbel távozik innen, de nem mindegyiknek sikerül megtartania hangnemét és alakját. Miért ez?
"Ismeri a mondást: ha adok neked egy halat, segítek egy napot élni, de ha megtanítalak horgászni, akkor segítek életet élni. Így van ez a munkánkkal is. Nem tudunk mindent megtenni. Megtanítjuk az ügyfeleket az egészséges életmódra. Akkor csak be kell tartania néhány egyszerű szabályt. "
1. Soha ne hagyja ki a reggelit. Egyél valamit, egy almát, egy banánt, hogy felébressze az emésztőrendszert.
2. Egyél csak zsírmentes ételeket.
3. Minden nap végezzen 30 perc edzést. Változtatja a gyakorlatok típusát. "Ha naponta úszol, akkor a tested úgy fog alkalmazkodni, hogy a lehető legkevesebb energiát használja fel. Úszni ma, futni holnap, kerékpározni holnapután "
4. Hetente ellenőrizze a testsúlyát.
Indulás előtt Mike Cooper kínál egy kis gyakorlati útmutatót a gyümölcsök és zöldségek kiválasztásához. "A színek mindent elmondanak. Minden piros jót tesz a szívnek. A zöld jó a májnak. Fehér a tüdő számára. Vese fekete. Sárga a gyomor számára.
A Samui Wellness Spa magában foglalja a vastagbél tisztító irodáit, az infraszaunát, a nyers ételeket kínáló éttermet, a masszázsszobákat és a SPA kezeléseket. A tágas jógapavilon közvetlenül a tengerparton található, a Samui Resotel komplexum csendes szárnyában, ahol a program alatt maradsz. A 7 napos Ultimate Cleanse csomag 830 euróba kerül, szállás nélkül.