Specifikus fóbia - Szolgáltatási információk és megelőzés de la Ligue
Egy adott fóbia lényeges jellemzője az egyértelműen felismerhető, szűken definiált tárgyaktól vagy helyzetektől való kifejezett és tartós félelem. Egy adott fóbia tartalma alapján megkülönböztetnek egy állattípust, egy környezeti típust, egy vérinjekciós sérülést, egy szituációs típust és még sok mást. A rettegett helyzeteket elkerülik. A specifikus fóbiák feloldhatók kognitív-viselkedési terápiás módszerekkel.
Félelem az egyértelműen azonosítható, szűken definiált tárgyaktól vagy helyzetektől
Egy adott fóbia egy adott tárgytól vagy helyzettől való alaptalan vagy túlzott félelem. Egy adott fóbiában szenvedő emberek rendkívül erőszakos félelmi reakciókat mutatnak, amelyek egyenesen pánikrohamokká válhatnak, amikor szembesülnek ezzel a tárggyal vagy helyzettel. Ennek során jól tudják, hogy félelmük alaptalan vagy túlzott, de nem tudnak szembenézni vele és legyőzni.
A legtöbb esetben ez a félelem lényegtelen. Az érintetteknek minden bizonnyal el kell fogadniuk, hogy mások nevetnek rajtuk, vagy hogy néha nem veszik őket teljesen. De ennyi: a pókoktól vagy kígyóktól való félelem, a liftektől vagy más szűk, zárt terektől való félelem, a vértől való félelem vagy a mennydörgéstől és a villámtól való félelem általában nem jelent komoly problémát. Az ilyen tárgyakkal vagy helyzetekkel való találkozás rendkívül ritka, és a legtöbb esetben elkerülhető. A specifikus fóbiák azonban akadályt is jelenthetnek, és megzavaróan befolyásolhatják az életminőséget. A kifejezett klausztrofóbiában szenvedő embereknek általában el kell hagyniuk a mozit, a színházat vagy a koncertet. Azok, akik félnek az autóvezetéstől, a tömegközlekedéstől vagy más emberek segítségétől függenek. A konkrét fóbiák azonban csak akkor válnak igazán nagy problémává, ha a rettegett tárgyakat vagy helyzeteket már nem lehet elkerülni.
A jelenlegi osztályozási rendszerekben a specifikus fóbiákat 5 típusra osztják: állattípus, környezeti típus, vérinjekciós sérülés típusa, szituációs típus és más típus (például félelem más emberektől való hányástól; másokkal való félelem) Hányást kell néznem).
Számok a konkrét fóbián
A specifikus fóbiák nagyon gyakoriak. Ezek többsége gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. Számos fóbia, különösen állat- és környezeti fóbiák, gyermekkorban alakulnak ki.
A specifikus fóbia okai
A fóbiák gyakran spontán módon elmúlnak serdülőkorban vagy korai felnőttkorban, de súlyosbodhatnak és/vagy krónikussá válhatnak az élet folyamán. Specifikus fóbiák merülhetnek fel sokk vagy boldogtalan élmény eredményeként. Másrészt az ok keresése gyakran sikertelen.
Egy adott fóbia lehetséges következményei
A közvetlen szövődmények meglehetősen ritkák, a másodlagos szövődmények annál gyakoribbak. A pókfóbia (állattípus) akkor válik problémává, ha a városból az országba költözik, és a pókokkal való együttélés elkerülhetetlenné válik, vagy ha az autóban lévő póktól való félelem balesetet okozhat. A magasságtól való félelem (környezeti típus) nem egyeztethető össze egy sokemeletes épületben végzett munkával. A repüléstől való félelem (szituációs típus) akkor válik problémává, ha a gyerekek vagy más közeli hozzátartozók a tengerentúlra költöznek, vagy ha szakmai okokból, vagy képzés vagy továbbképzés céljából egy távoli országba szeretne vagy el kell mennie. Az injekciótól vagy a vértől való félelem (de a fecskendő sérülési típusa) akkor válik problémává, ha a vérvizsgálatot, az oltást vagy a fogorvoshoz való látogatást már nem lehet elkerülni, vagy amikor az érintettek orvosi szakmát akarnak vállalni. A hányástól való félelem és/vagy a mások hányásától való félelem (más típusú) problémává válik, amikor megakadályozzuk az embereket abban, hogy buszra szálljanak, vagy ha gyomorinfluenzás gyermeknek segítenek.
A specifikus fóbiáktól a fóbiás rendellenességekig
Problémává válik a pókoktól és más állatfóbiáktól való félelem,
amikor a rettegett állatot már nem lehet elkerülni
... mert a városból vidékre költözöl
... mert trópusi országba akarsz (kell) menni
... mert a szomszéd ilyen állatokat tart a házban
Problémává válik a magasságtól való félelem és más környezeti/természeti fóbiák,
amikor a magasság már nem kerülhető el
... mert a munkával ez jár
... mert az új iroda a 10. emeleten van
... mert hidakon kell járni/vezetni
... mert útlevéllel kell rendelkezned
A legyek és más szituációs fóbiák problémává válnak,
amikor a repülővel való utazás már nem kerülhető el
... mert a munkával ez jár
... mert a gyerekek/szülők a tengerentúlra emigrálnak
... mert feltétlenül távoli országokba akar utazni
A vérinjekciós sérülések fóbiái problémává válnak,
amikor a vérrel való konfrontáció már nem kerülhető el
... mert a munka ezt magával hozza (gyógyszer, gondozási szektor)
... mert fáj a foga/fogszuvasodása
... mert oltásra van szükséged
... mert vérvizsgálatot kell végeznie
A hányástól és más fóbiáktól való félelem problémává válik,
amikor a hányás/hányás már nem kerülhető el
... mert terhes vagy
... mert kicsi gyerekeid vannak
... mert (gyomor) influenzád van
... mert kemoterápián kell átesnie
Specifikus fóbiák típusai
A legtöbb specifikus fóbiát három típus egyikébe lehet sorolni: állattípus, környezeti/természettípus és szituációs típus.
Állati fóbiák
Az állattípusú fóbiák magukban foglalják az állatoktól való túlzott vagy megalapozatlan félelmet. Az állati fóbiák a leggyakoribb specifikus fóbiák, mindenekelőtt a pókok, kígyók és egerek félelme. A kutyák vagy macskák, csirkék vagy libák, lovak vagy szamarak és más háziállatok félelme nem ritka. A legtöbb esetben ezek a fóbiák már kora gyermekkorban kialakulnak. Gyakran egy ilyen állat egyik szerencsétlen tapasztalatára vezethetők vissza: a gyereket kutya harapta meg, macska karcolta meg, ló rúgta, liba megcsípte. Lehet, hogy egy gyereket megijesztett egy másik gyermek, aki pókot tett az alsóingbe vagy egy békát az iskolatáskájába. Az állatoktól való félelem azonban nem minden esetben köthető ilyen élményhez. Ez különösen igaz a kígyóktól való rendkívül elterjedt félelemre, amely valószínűleg a kígyóktól való primitív, veleszületett félelemhez kapcsolódik.
Természeti/környezeti fóbiák
A környezeti vagy természet típusú fóbiák a környezet túlzott vagy megalapozatlan félelmeire utalnak. A leggyakoribb környezeti fóbia a magasságtól való félelem, amelyet a víz közelében való állástól vagy járástól (folyók, tavak, uszoda) és a zivatartól (mennydörgés és/vagy villámlás) való félelem követ. Ezek a félelmek a kisgyermekkori tapasztalatokhoz is kapcsolódhatnak. Másrészt a különféle környezeti fóbiák, mint például a magasságtól való félelem vagy a folyó mentén való járástól való félelem, időnként az észlelés zavarára vezethetők vissza, például a belső fül egyensúlyi szervének zavara miatt.
Helyzetfóbiák
A leggyakoribb szituációs fóbiák között szerepel a repüléstől való félelem és a liftektől való félelem. De a (más) szűk, zárt vagy ablaktalan helyiségektől való félelem számtalan ember számára is problémákat okoz újra és újra. Az MRI-vizsgálaton áteső betegek 15 és 20% -a csak nagy dózisú nyugtatók bevitele után, vagy akár általános érzéstelenítés mellett élheti át ezt az ártalmatlan vizsgálatot. A szituációs fóbiákban nemcsak a kisgyermekkori tapasztalatok játszanak szerepet, hanem az élet folyamán valamikor tapasztalhatóak is. Vannak, akik órákig rekedtek egy liftben, mások olyan repülőgépben voltak, amely súlyos turbulenciába került, léglyukba esett vagy sürgősségi leszállást kellett végrehajtaniuk, mások pedig sokáig egy kis helyiségbe voltak zárva, mielőtt bárki meghallotta volna őket. felszabadult.
Ma feltételezzük, hogy az állattípus, a környezeti típus és a helyzetfóbiák gyakran a klasszikus kondicionálás során elsajátított félelmek. A semleges helyzet, például a liftben való vezetés kombinálódik az órákig tartó elrugaszkodó félelmetes tapasztalattal. A lifttel való új út gondolata ezentúl félelemreakciót vált ki, ami oda vezet, hogy egyes érintettek már nem mernek lifthez menni. Minél többet és minél hosszabb ideig kerüli el minden felvonást, annál erősebbé és erőteljesebbé válik a félelme. Sok esetben csak szakmai irányítással kell újra megtanulniuk, hogy nem kell liftben félniük.
Vérfröccs sérülés Fóbia
Emetofóbia
Erythrophobia
Egy másik, kissé eltérő fóbia az erythrophobia vagy a félelem attól, hogy elpirulnak más emberek előtt. A vörösre váltás normális testreakció, amelyet sokféle tényező (stressz, hő, alkohol, láz, öröm, düh vagy más erőszakos érzelem) válthat ki. A vérnyomás emelkedik, az arc erei kitágulnak, a bőr pirosra vált. Az elpirulástól való félelem viszont rendellenes, tartós félelem attól, hogy minden elképzelhető társadalmi helyzetben elvörösödik, és nem tud mit kezdeni ez ellen. Az eritrofóbia általában egy társadalmi fóbia kontextusában található meg, és ebben a kontextusban kezelik is, de további terápiás megközelítéseket igényel, amelyek az egyes személyekhez igazodnak. Sikeres kezelés nélkül ez elkerülheti a társadalmi helyzeteket, az alkohollal vagy gyógyszerekkel való visszaélést, és végső soron a társadalmi elszigeteltséget.