Spenót omlett

Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.

összetevők:

2 csomó friss spenót
1 vagy
1 szelet kenyér maggal
só
vaj

Az elkészítés módja:

Mossuk meg és vágjuk fel a spenótot.
A tojást jól felverjük, és összekeverjük a spenóttal.
Kis lángon vajban sütjük, és sóval ízesítjük.
Pirítsd meg a kenyeret.
Tálaljuk forrón.

Jó étvágyat kívánunk!

Kényelem és kikapcsolódás a lábadnak

A romániai autópályán végzett munkák megelőzik a feltételezett ütemtervet

A félelem hízik, a gyávaság gyengül.

Hogyan beszél velünk a tudatalatti?

Olvassa el még:

10 reggeli ötlet, amely szembeszáll az éhség érzésével

Hogyan gyógyul meg a húsvéti étkezés után

A spenót egészségügyi előnyei

7 ok, amiért több tojást fogyaszthat

A szénhidrátok hasznosak és károsak a szervezetre

A veleszületett immunitás a megszerzett immunitással szemben

Köhögés - milyen szerepet játszik és hogyan kezeljük típusa szerint?

Honnan tudja, hogy D3-vitamin-hiánya van-e?

Diéta o2

A fogakat foltos ételek és italok

7 napos menü az influenza és a hideg évszak számára

Sonoma diéta

6 tápanyag, amely nem hiányozhat a gyermekek étrendjéből

A www.sfatulmedicului.ro oldalon elérhető orvosok tájékozott véleményei, tanácsai és az egészséggel kapcsolatos egyéb információk tájékoztató jellegűek. Nem pótolhatják az orvosi konzultációt, sem az orvosi vizsgálatokat követően megállapított diagnózist.

SfatulMedicului.ro - Copyright & copy2020

Információk a sütikre vonatkozó irányelvekkel kapcsolatban - sfatulmedicului.ro

Az SfatulMedicului.ro cookie-kat használ a böngészési élmény személyre szabásához és javításához, valamint az Ön érdeklődésének megfelelő hirdetések megjelenítéséhez.

Az Ön adatainak védelme fontos számunkra, és felajánljuk a beállítások oldalon a kívánt sütik személyre szabásának lehetőségét. Felhívjuk Önt arra is, hogy szánjon időt arra, hogy elolvassa és megértse az Adatvédelmi és a Cookie-irányelvek tartalmát. Az "egyéni beállítások" linkre kattintva bármikor megváltoztathatja az egyéni beállításokat.

Webhelyünk böngészésével folytatja, hogy elfogadja a sütik használatát.