Spirulina, a több erényű algák!
Kivételes vas-, antioxidáns- és vitamintartalmával, valamint számos előnyével a spirulina igazi szuperétel! De mi ez a spirulina? És miért szuper étel? Még egy ? Vagy csak divat ?
Alaposan szemügyre véve ezt a mikroalgát, el kell ismernünk, hogy szilárd érvek állnak a sikere mellett. Tehát a spirulina összes állításának igazolásához tanácsadó gyógyszerésze tovább ment, és valós körülmények között tesztelte, hogy megválaszolja a kérdést: ez a spirulina végül nagyon jó barát ?
Fedezze fel az összes kiegészítőnket spirulina.
Összegzés
Spirulina, miért használja ?
A táplálkozási hiányosságok elleni küzdelem
Vasgazdagságának köszönhetően a spirulina lehetővé teszi küzdelem vérszegénység ellen és általában lehetővé teszikerülje az étrendi hiányosságokat. Ezért használják különösen az azt előállító számos országban az alultápláltság leküzdésére. Ő is tud adjon választ a vegetáriánusoknak olyan termékeket keres, amelyek helyettesíthetik a húst.
Az immunrendszer erősítése
Valóban, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak ehhez erősíti az immunrendszert a test és így küzdenek a fertőzések és a betegségek ellen.
Küzdelem a bőr idő előtti öregedése ellen
Spirulina erős antioxidánst tartalmaz: phycocyanin, más néven kékarany. Ő véd oxidatív stressz ellen, gyökök képződtek intenzív fizikai megterhelés alatt, és segít a bőrnek egészségének és rugalmasságának megőrzésében. A bőr öregedési folyamata ezért lelassul és csökkent ráncok. Ezért jobban tudunk futni, miközben vigyázunk az arcunkra! De ő egy igazi barát, szóval ez a spirulina !
Sportolni
Ez a spirulina legfőbb érdeklődési köre, amely különösen a futás gyakorlására utal, mivel vasat és béta-karotint biztosít a a vér, a sejtek és az izmok jó oxigénellátása. Ezenkívül a nagyon magas fehérjetartalmának köszönhetően a spirulina segíti az izom újjáépülését mindent bele az izomfájdalom kockázatának korlátozása.
Fogyni
Tehát ha a spirulinát úgy mutatják be kiváló étvágycsökkentő a magas fehérjetartalmának köszönhetően, sokat kellene elfogyasztani belőle, hogy a fehérje egyformán hozzájáruljon egy szelet sonkához vagy natúr joghurthoz. Olyan alacsony kalóriatartalmú: igen, karcsúsító: nem ....
Mi a spirulina és miért beszélünk egy szuperélelmiszerről ?
A spirulina olyan algák, amelyek több mint 3 milliárd éve léteznek. Így nevezték el spirális alakja miatt a cianobaktériumok családja vagy a kék-zöld mikroalgák. Összesen csaknem 1500 kékalgafaj létezik, és ha 36 spirulinafajta ehető, a fő forgalmazott faj a Spirulina platensis (vagy Arthrospira platensis).
Ezt az eredetileg Kaliforniában termesztett moszatot az egész világon termelik, ahol az éghajlat lehetővé teszi, vagyis meleg és párás területeken. Különösen természetes módon nő az Egyenlítő közelében lévő tavakban, Indiában, Csádban és Mexikóban, ahol a helyi lakosság rendszeresen fogyasztja.