Spondylosis 1. rész Az intervertebrális lemezek degenerációja - könnyű
A spondylosis, más néven "spondylosis deformans" a gerinc degeneratív elváltozásainak általános elnevezése. A betegséget legtöbbször az intervertebrális lemezek okozzák. A kopás jelei elvileg a gerinc bármely pontján lehetségesek, de gyakran a mindennapi életben leginkább megterhelt területeket érintik. Ezek az alsó nyaki gerinc és az ágyéki gerinc.
Az iparosodott országokban a harmincéves gyermekek háromnegyedében már repedések vannak egy vagy több csigolyaközi lemezen. A 30-as évek közepére az emberek 40 százaléka kopott a gerincízületben. A kopás előrehaladásának mértékét egyrészt a gének, másrészt az életmód és az alvási viselkedés határozzák meg.
Az intervertebrális lemezek
A csigolyaközi ízületek egy kocsonyás magból állnak, amelyet porcszálas gyűrű vesz körül. Megfelelő mozgást igényelnek váltakozó nyomásterhelések formájában, például olyanok, amelyek például gyaloglás vagy futás közben merülnek fel. Csak így juthat tápanyagban gazdag folyadék az intervertebrális lemezbe. Hosszas ülés és álló helyzet megterheli az egyik oldalon az intervertebrális lemezeket, és folyadékot nem lehet cserélni. A napi testmozgás ezért elengedhetetlen az egészséges csigolyatárcsák számára.
Éjjel a csigolyaközi porckorongok regenerálódnak és teljesen feltöltik folyadékháztartásukat. Ez az oka annak is, hogy különösen a fiatalabb emberek reggelivel valamivel magasabbak, mint este. Alvás közben a víz mellett a kocsonyás magba és a porcszálas gyűrűbe tápanyagok kerülnek, amelyek az egészség megőrzéséhez és a szövetek regenerálódásához szükségesek.
Napközbeni célzott mozgással és az éjszakai egészséges alvással a porckorong-degeneráció bizonyos mértékig megelőzhető. A természetes öregedési folyamatot azonban nem lehet megállítani. Az élet folyamán az intervertebrális lemezek egyre inkább elveszítik a folyadéktárolás képességét. A gyermekek gerinclemezének magjai 80-90% vízből és 10-20% kötőszövetből állnak.
A spondylosis okai
Az élet folyamán az intervertebrális lemezek víztartalma folyamatosan csökken. A foszfát, a kalcium, a magnézium és a fluor az alulellátott csigolyaízületekben tárolódnak. Ezek az ásványi anyagok hosszú távú „merevítő” hatással bírnak, és negatívan hatnak a rugalmasságra. A csigolyaközi porckorongok és ezzel együtt a csigolyák közötti távolság is zsugorodik. Ez pedig hatással van az ínszalagos készülékre. A csigolyatesteket rögzítő szalagok meglazulnak. Az egész gerinc instabillá válik, a csigolyák és az ízületek elmozdulhatnak. Ugyanakkor a csigolya ízületeire nehezedő nyomás növekszik, és a szervezet úgy reagál, hogy újra stabilizálja önmagát, és új csonttömeget épít fel a csigolyatesteken és a csigolya ízületein (úgynevezett "spondylophytes"). A spondylophyták csontos szerkezetek (kidudorodások, tüskék, sarkantyúk és merevítők), amelyek különféle problémákat válthatnak ki:
- Az orvosok „foraminalis stenosisról” beszélnek, amikor az idegcsatorna összehúzódása befolyásolja az idegeket a megfelelő kijárati ponton.
- A "gerinccsatorna-szűkület" esetén a gerincben lévő csatorna, amelyen keresztül a gerincvelő fut, beszűkül.
- Az "osteochondrosis" az, amikor mind a csigolyatest, mind a porc megváltozott.
A nagy csigolyaízületek mellett a kis csigolyaízületeket is befolyásolhatja a korong kopása. A csontok itt is kondenzálódnak, és végül csontos struktúrákat alkotnak, amelyek befolyásolják az ideggyökereket. A kis ízületek gyulladhatnak, és a kapcsolódó ízületi kapszulák megduzzadnak. Ezekben az esetekben az orvosok "facet szindrómáról" vagy "spondylarthrosisról" beszélnek.
A spondylosis a kopás okozta korong- és gerincbetegségek gyűjtőfogalma. A betegek többnyire az élet második felében élők. 65 éves kortól az emberek több mint 90 százaléka valamilyen fokú spondylosisban szenved.
A spondylosis kialakulásának kockázati tényezői:
- idősebb kor
- alapvető genetikai hajlam
- Posztmenopauzás nők
- Túlsúlyos és túlsúlyos
- Kemény fizikai munka
- Mozgáshiány ülő vagy álló munka miatt
- A gerinc sérülései
- gyengén fejlett izmok
- Korábbi betegségek, például anyagcsere-betegségek, csontritkulás vagy a központi idegrendszer betegségei (pl. Sclerosis multiplex)
- tartósan elégtelen regeneráció
A betegség egyes betegeknél gyorsan, másoknál lassan halad. A fellépő tünetek szintén nagyon különbözőek lehetnek. A kopás mértéke keveset mond a panaszokról. A holisztikus kezelés célja legjobb esetben a degeneratív változások előrehaladásának megállítása és az érintettek életminőségének fenntartása vagy javítása.