Sport és cukorbetegség
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
A fizikai aktivitás szerves része a 2-es típusú cukorbetegség kezelésének. Az 1-es típusú cukorbetegségben ez még mindig lehetséges, de a betegség megfelelő kezelését igényli. Milyen sportot kell gyakorolni? Milyen intenzitással? Milyen előnyökkel és kockázatokkal jár? Válaszok Boris Hansel orvossal, endokrinológussal.
Becslések szerint Franciaországban körülbelül 3 millió embert kezelnek cukorbetegséggel, vagyis a lakosság 4,6% -a. A 21. század valódi csapása, ezt a krónikus betegséget a vércukorszint tartós emelkedése (glikémia) jellemzi, ami a hiperglikémia kockázatához vezet. Kétféle cukorbetegség felelős ezért az emelkedésért, különböző mechanizmusok szerint: 1-es típusú cukorbetegség, amely a hasnyálmirigy diszfunkciójának felel meg, amely már nem termel vagy nem termel elegendő inzulint, a vércukorszintet szabályozó hormon és a cukorbetegség. inzulinrezisztencia. Míg a cukorbetegségben szenvedők életminősége romlik, a betegség nem akadályozza meg a fizikai aktivitást - sőt ösztönzik, de némi kiigazítást igényel.
Cukorbetegség és sport: milyen előnyökkel jár ?
A 2. TÍPUSÚ CUKORBETEGSÉGEK ESETE
Ami a 2-es típusú cukorbetegséget illeti, amelynek a cukorbetegek 90% -a érintett, a rendszeres testmozgás szerves része a betegség kezelésének. „Legalább olyan hatékony, mint a gyógyszerek, mondja Dr. Boris Hansel, endokrinológus. Az a tény, hogy a máj és az izmok kevésbé érzékenyek az inzulin hatására, növeli a máj cukortermelését, és csökkenti az izmok glükózfelhasználását. A fizikai aktivitás erőteljesen befolyásolja az inzulinrezisztenciát, mivel szembeszáll vele, és fordítva megkönnyíti az érzékenységet e hormon iránt. "Ez lehetővé teszi a zsigeri zsír csökkenését is, ami ismét" középtávon javíthatja az inzulinérzékenységet ".