Sport és Ern; Bevezetés - Thieme mobil webáruház - Christoph Raschka, Stephanie Ruf
Tudományosan megalapozott ajánlások, tippek és táplálkozási tervek gyakorlati felhasználásra
Christoph Raschka
Stephanie Ruf
4., változatlan kiadás 2018
232 o., 42 ill.
ISBN: 9783132425910
Azonnal elérhető, szállítási határidő 1-3 munkanap
[D] 29,99 EUR [A] 30,90 EUR
Ingyenes szállítás [D], az áfával együtt.
leírás
Tippek és ajánlások a sportolók megfelelő táplálkozásához
Az étrendi tényező hatalmas hatással van a sportteljesítményre. Ebben a könyvben mindent megtudhat, amit tudnia kell az optimális energia-, tápanyag- és folyadékbevitelről. A gyakorlatból származó értékes tippek, amelyek azonnal alkalmazhatók a gyakorlatban, kiegészítik a tudományosan megalapozott információkat.
- speciális táplálkozási követelmények az edzéseken és a versenyeken - energiatermelés különböző edzésidők alatt - gyors és lassú energiaforrások - folyadékegyensúly a sportban - vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek - teljesítménynövelő anyagok - átfogó táblázatok étrend-kiegészítőkhöz
Hozzáférés bármikor: A könyv tartalma digitálisan áll rendelkezésre, külön költség nélkül, az eRef tudásplatformban (hozzáférési kód a könyvben). Az ingyenes eRef alkalmazással mindig elérhetővé válik a tartalom széles skálája offline állapotban.
Hasonló termékek
Gyakorlatos sportorvoslás
Sportorvoslás és edzéselmélet
Vevőszolgálat
Szolgáltató csapatunk szívesen segít.
Könyvek Telefon: 0711/8931-0 Journals Telefon: 0711/8931-321 Elektronikus termékek Telefon: 0711/8931-420
Az Ön előnyei:
- Könyvek ingyen Németországban
- Vásárlás számlán
- Szállítás a DHL-lel
- Tanúsított biztonság
- Thieme minőség 1886 óta
További termékek a pályáról
Daniel Kadlec, David Groeger
Sportos edzés a sportfizioterápiában
B&G mozgásterápia és egészségügyi sportok
J. Serge Parisien
Jelenlegi technikák az artroszkópiában
Martin Engelhardt, Casper Grim, Stefan Nehrer
A sportoló térde
A rehabilitáció
A foci orvoslás enciklopédiája 1-3
Jan Ekstrand, Markus Walden, Peter Ueblacker, Jon Karlsson