Sport és étkezés - oktatás; Digitális

étkezés

Nyaraláskor gyakran szeretünk sportolni, és ezzel elengedhetetlen a jó étrend! Az E&N két SVT tanártól kért tanácsot az étrendünk adaptálásához, mielőtt fizikai erőfeszítésbe kezdtek. Virginie Marquet, az ausztriai bécsi középiskola SVT-tanára és Anne-Marie Marquet, a Lot iskoláinak tanára olyan tevékenységeket kínál, amelyek a hegyekben a legatsportosabb túrázást és a Nemzetközi Űrállomás legrettenthetetlenebbet nyújtják.

Sport és tudomány: különleges táplálkozás kivételes körülmények között.

Ennek az első tevékenységnek a célja annak megértése, hogy amikor fizikai erőfeszítésről van szó, az étrendnek megfelelőnek kell lennie. Összehasonlítania kell az ételek jellegét, valamint azok minőségi és mennyiségi bevitelét, hogy megértsük az ételek jelentőségét a test számára (táplálkozási szükségletek). Alaposan meglátja az élelmiszercsoportokat, az étrendi szükségleteket, a táplálkozási szükségleteket és az étrend sokféleségét.

A különféle beszámolóknak köszönhetően ebben a második tevékenységben felfedezheted, hogyan esznek a sportolók egy hegyi túra során, a kapitányok egy több napig, sőt akár hetekig tartó verseny során, az űrhajósok az űrben a nemzetközi űrállomáson.

  • Szint: Az egész főiskola
  • Fegyelem: SVT
  • Téma: Étel és sport
  • A tevékenység bemutatása
  • Sport és diéta
  • A víz elengedhetetlen
  • Te jössz !
  • Aktiválás
  • Az eredményeit

Ossza meg ezt a tevékenységet

Másolja ezt a HTML-linket: https://www.education-et-numerique.fr/0.3/activity/embed.html?id=5929c0773361eb05386ef256