Sport- és táplálkozási tanácsunk, hogy jól érezzük magunkat a testünkben
A blog, hogy jól érezze magát a fejében
Test
Nehezen táplálkozik egészséges módon, szüksége van motivációra a sportoláshoz? A Beautyzzz magazin tippeket kínál Önnek. Néha felfedezéseket, felfedéseket is megoszt a Beautyzzz veletek, hogy könnyebben elfogadhassák az egészséges étrendet.
Hogyan lehet megbirkózni a nyáron csökkenő sportmotivációval ?
Laza, sebességcsökkenés, testzászló, te is, nem tudod megtenni a sportfoglalkozásaidat? Nincs ereje, vagy talán csak nincs irigysége? A magam részéről megvan a vágy és még a motiváció is, de az edzőteremben egyszer csak nehezen viselem magam, nincs energiám, izzadás nélkül izzadok, és hatalmas frusztrációt érzek. A nyár eluralkodott rajtam. És mégis, ez az az idő, amikor ez nem felel meg nekem: Szeretném továbbra is megpróbálni megszerezni azt az álmodozó sellő testet a tengerparton. Én, akinek mindig szokása vagyok szorgalmas és mindenekelőtt komolyan gondolkodom a sportomban, ...
Bonduelle zöldségtésztája, vagy hogyan lehet egészséges tésztát enni
Ma szerettem volna megosztani veletek a heti kis leletemet, egy olyan leletet, amelyre nagyon büszke vagyok, és amely potenciálisan megváltoztathatja az életemet, vagy legalábbis az étkezésemet. A Bonduelle nemrég (2017 végén) kiadott egy sor zöldségből készült tésztát, vagy zöldségeket tészta formájában, ahogyan te inkább hívod őket. Miért jelent forradalmat számomra a Legumiô Pasta zöldséges tészta? Azonnal elmagyarázom neked! Hogyan lehet enni kiegyensúlyozottan és szórakozás közben? A zöldséges tészta az én megoldásom az egészségesebb étkezéshez. Tudjuk, hogy az egészséges és kiegyensúlyozott étrend megőrzéséhez a zöldségek ...