Sportolt, miközben a gyerekek aludtak és lefogytak 20 kilogrammot
- Daniela David
- 2015. november 18. 1 perc olvasás
Az anyaság nem érv a fogyni vágyó anyák előtt, ennek az amerikai Joanna Boyles élő bizonyítéka. Két gyermek édesanyja jelentős súlyt kapott, amíg rájött, hogy a gyermekek alvásszüneteit sportolásra lehet használni. Csak 3 hónap alatt 20 kilót fogyott.
Az eredetileg Lewisburgból származó 30 éves amerikai mindig is nehézségekkel küzdött a súly figyelemmel kísérésében, különösen azért, mert ülőmunkája volt és 2 gyermeket szült. Jelentős súlyra tett szert és rájött erre egy nap, amikor már késő volt bármit is tenni.
A kalóriatartalmú ételekhez kapcsolódó mozgásszegény életmód az első terhesség alatt plusz 25 kilogrammot hozott. Fogyott, majd újra hízott. A sajtóban talált cikk motiválta, egy 2 gyermekes anyára hivatkozva, aki Amazon figurát készített, azt gondolva, hogy ő is elérhet ilyen teljesítményt.
"Nem akartam kövér lenni, de nagyon hiányosnak éreztem magam. Szerettem volna megmutatni gyermekeimnek az önfegyelem példáját, inspirálni őket abban a vágyban, hogy egészséges és aktív életmódot folytassanak. ”
Feladta az otthoni gyermekgondozást, szabadidejében pedig szenvedélyesen érdeklődött a testépítő helyek iránt, ahol információkra vágyott. 12 hetes fogyásra vállalkozott, hogy versenyt nyerjen. Mivel nem volt pénze az edzőterembe, súlyokat vásárolt és elkezdett otthon edzeni.
Nem ő nyerte meg a versenyt, ehelyett a legszebb figurát nyerte, aki valaha volt. 20 kg-ot fogyott és 52-es volt. Joanna továbbra is otthon edz. Az Instagramon a nőt több mint 180 000 internetező követi.