Squash felszerelések Squash ütők
Párban vagy kétfős csapatokban (páros) a squash-ot egy kis, négy fallal körülvett pályán, egy speciális ütővel, a tenisznél kisebb ütővel és puha gumilabdával játszják.
| Kétféle tök van, nevezetesen a "brit", pontosabban a "nemzetközi" változat és az amerikai tök, amelyet erősebb labdával játszanak. A szokásos (brit) squash-t széles és magasabb talajon, puha labdával, lassabban és könnyebben kontrollálhatjuk. Ennek eredményeként a squash játékos sokat fut, erőfeszítéseket tesz, és türelemmel és mozgékonysággal kell felruházni. Gondoljon arra, hogy az amerikai squashhoz, amelyben erősebb és gyorsabb labdát használnak, még gyorsabb reakciókra és kreatív lövésekre van szükség. |  |
Jó tudni, hogy egy óra tök segít 700–1000 kalória elvesztésében, ami 70% -kal többet jelent, mint egy teniszjáték, de azt is tartsa szem előtt, hogy ez nem a szívnek megfelelő sport.
Bukarestben már van 4 helyszínünk, ahol squashot lehet játszani, és a nagyobb városokban is: Jászvásár, Kolozsvár, Bákó, Nagyszeben, Brassó, Temesvár, Nagyvárad.
Néhány játékszabály
A squash-mérkőzés megnyeréséhez nemcsak a falnak kell ütnie a squash-labdát, hanem stratégiára, taktikára és ismernie kell a szabályokat.
A squashpálya méretét 1920-ban állapították meg 975 cm hosszú és 640 cm széles, négy négyzetre osztva.
A squash golyók gumiból készülnek, súlyuk 23-25 gramm között van, és nem úgy ugranak, mint a teniszlabdák.
Serva
A szolgálatot teljesítő személy a padlón rajzolt felszolgáló vonal mögött ül, a középvonaltól jobbra vagy balra.
A szerva jó, ha a squash labda:
- érintse meg az elülső falat a szervizvonal felett, és a vonal mögött határolja a talajt (ki a vonal). Tilos a vonalakhoz nyúlni.
- nyúljon a szervizsor elé, az ellenfél pályájára, anélkül, hogy hozzáérne a hátsó falhoz
Ha az szolgálja, aki megnyeri az adogatást, akkor minden egyes adásnál meg kell változtatnia azt a részt, amelyet tovább játszik, váltogatva a mező jobb és bal oldalát.
A játék
Adogatás után az, aki találkozik a squash-labdával, eltalálja, mielőtt az másodszor érintené a padlót, közvetlenül vagy közvetve, vagy elhagyná a pályát.
Így a játékosok sorra ütik a labdát, amíg egyikük nem hibázik.
Egy labda bárhol eltalálhatja a hátsó falat, ha először a padlóra kerül, különben "kint" -nek tekintik.
A nem szándékos beavatkozás határozza meg azt, amit "let" -nek hívok - a rejoaca szolgálatának.
Hogyan tartjuk a pontszámot
A várakozásoknak megfelelően két pontozási rendszer létezik ebben a sportágban - egy angol és egy amerikai.
Kezdetben a játék addig folytatódik, amíg az egyik játékos 15 pontot nem nyer, hacsak nem érik el először a 13/13 vagy a 14/14 gátat, és a teljesítési szabályokat nem konfigurálják újra.
Jelenleg egy squash-mérkőzést 9-ig játszanak, ezt először minden kis teremből tálalják, és a labdának az elülső falnak kell ütköznie, és vissza kell térnie a tálalással szemben lévő nagy térre.
Ha elérik a 8-8-as korlátot, a nyertesnek ezt 2 pont különbséggel kell megtennie.
Squash felszerelés
Squash ütők Squash ütők hasonlóak a teniszütőkhöz, az állandó különbség abban, hogy kisebbek. Szintetikus szál csatlakozással.
A modern tök ütők maximális mérete 686 mm (27,0 hüvelyk). Hossza és szélessége 215 mm (8,5 hüvelyk), maximális csatlakozási területe 500 négyzet cm (kb. 90 négyzetméter). A megengedett maximális súly 255 gramm, de a legtöbb súlya 110-200 gramm (4-7 oz.).