STD Protection 7 tipp a biztonságos szexhez
Akár hosszú távú partnerrel, akár afférral - az egészség fontos szerepet játszik a szexben. Itt megtudhatja, hogyan védheti meg magát a betegségektől.
Gyengédség, vágy és szeretet. A szex sok mindenről szól, de a legtöbb ember túl ritkán gondol az egészségére.
Ez végzetes, mert a nemi úton terjedő betegségek, például az AIDS, a chlamydia, a hepatitis, a HPV vagy a szifilisz ma is relevánsak és egyre inkább terjednek.
Például az Európai Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Központ 2019 júliusi jelentése arról számolt be, hogy az elmúlt években a szifiliszesetek száma jelentősen megnőtt.
A szakértők rekordszámú, több mint 33 000 megerősített fertőzésről számoltak be Európában.
Az ilyen betegségek terjedésének ellensúlyozása érdekében a Német Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ elindította a „Szerelmi élet. Ez a tiéd. Védje. ”Az életbe.
Ez információt nyújt az AIDS-ről és más nemi úton terjedő betegségekről.
Az egészséges szexuális élet érdekében a következő tippeket tartsa szem előtt:
1. Tartsa be a megfelelő személyes higiéniát
A nem megfelelő vagy nem megfelelő intim higiénia gyakran betegségeket válthat ki. A gombás fertőzések ezután kialakulhatnak a bőrön és a nyálkahártyákon, és tömegesen terjedhetnek.
Bár ezeket a gombákat könnyű kezelni, a szex során gyakran viszketést és fájdalmat okoznak.
Tehát ne felejtse el rendszeresen tisztítani a nemi szervek területét tiszta vízzel vagy speciális intim mosószerekkel.
De vigyázz: a túl sok higiénia szintén káros lehet. A nedves törlőkendők, a testpor és az intim spray-k felboríthatják a nyálkahártyák egészséges baktériumegyensúlyát.
Tehát inkább kerüld ezeket.
2. Védje magát szex közben
Az óvszer használata szex közben megvédi magát a HIV ellen, és csökkenti az egyéb nemi úton terjedő fertőzések fertőzésének kockázatát is.
Egyébként: Az orális szex alatt is megfertőződhet. A "Liebesleben" olyan fogászati gátakat, úgynevezett nyalogató törölközőket ajánl, amelyeket orális szex közben használhat.
3. Ismerd meg a tested
Azok, akik rendszeresen ápolják magukat, szintén jó érzéseket keltenek a testük iránt.
Így gyorsabban észreveszi a lehetséges változásokat és a betegség jeleit, és megfelelő időben kezelheti őket.
4. Vigyázzon borotválkozás közben
Borotválkozáskor vagy epiláláskor különösen óvatosnak kell lennie.
Könnyű sérülések és a bőr irritációja könnyen előfordulhat. Ez növeli a fertőzés kockázatát.
5. Beszéljen a partnerével
Még ha kényelmetlen is - ha nemi úton terjedő betegséget diagnosztizáltak, akkor erről nyíltan beszélnie kell a partnerével.
Ez nagyon fontos, hogy partnere is megvizsgálható és kezelhető legyen, ha szükséges.
6. Oltja be magát a nemi úton terjedő fertőzések ellen
Az óvszer megvédi Önt a HIV-től és csökkenti a más nemi úton terjedő betegségek kockázatát.
De be lehet oltani bizonyos betegségek ellen is. A "Liebesleben" a következőket ajánlja:
HPV elleni oltás: A HPV oltás megvédi a humán papillomavírus leggyakoribb típusait. Ez megakadályozhatja a rák bizonyos típusait, például a nők méhnyakrákját vagy a genitális szemölcsök kialakulását.
Hepatitis A elleni oltás: Akik gyakran váltanak szexuális partnert, be kell oltaniuk a hepatitis A ellen. A legtöbb egészségbiztosító társaság fedezi a költségeket, ha különösen nagy a fertőzés kockázata. A partnerváltás mellett a külföldi oltás igazolhatja az oltást.
Hepatitis B elleni oltás: Ugyanez vonatkozik a hepatitis B-re is: Azoknál az embereknél, akik gyakran cserélnek szexuális partnert, be kell oltaniuk magukat.
7. Rendszeresen keresse fel az orvost
A HPV ellen beoltott nőknél fennmaradó a méhnyakrák kialakulásának kockázata is.
Ezért érdemes rendszeresen felkeresnie nőgyógyászát ingyenes rákszűrésre.