Fórum egészség - fiatalabb

A bénulás miatt néha kevés ülést végzek.

egészség

Lehet, hogy mégiscsak adna még néhány felülést? LG Karel

Hasra húzom, négyig számolok és újra elengedem. Ezt naponta többször csinálom, így ez egy gyakori lépés segít nekem. Tisztelettel

Szia Wolfgang; ha egyszer sikerült, hogy ne kelljen többé behúznia a gyomrát --- mert egyszerűen nincs senki, meg fogja érteni a mondást: "Semmi sem olyan ízű, mint karcsúnak lenni." A vicc üzemmód be van kapcsolva: Ezután egész este "nőket üthet"; Jelenleg legfeljebb 5 perc alatt kell működnie; mert nem húzhatja tovább a gyomrát, igaz? Vicc üzemmód a legjobb üdvözlettel Manfred

Ettől nem lesz kisebb, de edzi a hasizmokat, ami azt jelenti, hogy nem is lesz kisebb, mindaddig, amíg nem fogy el a zsír, de aztán mégis;-)

Most nagyon behúzom a gyomrom - nézzük meg, meddig kell ezt csinálnom, amíg kicsi nem lesz.

Aznap ittam egy csésze kávét, és megtagadtam Steusselkuchen-t azzal a megjegyzéssel, hogy mától fogok fogyni.

Mit eszel a pékségben a stand-up kávézóban? Nem találnék ott semmit. Néha azonban megosztok egy tortát egy bizonyos személlyel. Ez valószínűleg 2010 novemberében volt. LG Karel

Helló, Wolfgang, örülök minden hozzászólásodnak. LG, Michaela

. tegnap kicsit gyorsabban futottam először gyaloglás közben. Folytatódik - minimálisan, de legalább. Milyen öröm - merítsen belőle is. Tisztelettel