Stefan - Katzwinkel Egyéni táplálkozási tanácsok és áttérés teljes mértékben növényi eredetűre
módszertan
Szolgáltatásaim az Ön számára:
Véglegesen szabaduljon meg a túlsúlytól
A kívánt alak elérése és fenntartása
Diétás ajánlások a betegségek megelőzésére
A koleszterinszint és a vérzsírszint csökkentése
Táplálkozás ételintoleranciához
Hűtőszekrény ellenőrzése és vásárlási segítség
Diétás ajánlások a meglévő betegségekre
Tanácsok a vegetáriánus és vegán étrend használatához
tapasztalat
Az étrendünk alapvető fontosságú, nem ok nélkül "te vagy az, amit eszel"
Fiatal korunkban keveset gondolkodunk azon, hogy mit eszünk, vagy hogy ez jó-e a testünknek. Fontos számunkra, hogy jó íze és telte legyen. Sajnos az emberek döntő többségének előbb-utóbb szembe kell néznie a következményekkel. Sokan nem is tudják, hogy a rossz táplálkozás és a testmozgás hiánya számos betegség oka. A magas vérnyomás, a cukorbetegség, az agyvérzés és a szívroham időközben a civilizáció olyan betegségei, amelyeket sokan egyszerűen elfogadnak többé-kevésbé normális életkornak. Az a tény, hogy az arterioszklerotikus betegségek túlnyomó többségének nem kell léteznie. A természet mindent megad nekünk, amire a testünknek szüksége van az egészséghez. A gyümölcsök és zöldségek fitokémiai anyagokat és antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek segítik a testet abban, hogy egészséges maradjon/gyógyuljon. Sajnos többnyire olyan iparilag feldolgozott ételeket eszünk, amelyek már nem tartalmaznak sok ilyen egészséget elősegítő anyagot, sőt olyan anyagokat is tartalmaznak, amelyekről bebizonyosodott, hogy károsítják a testünket és megbetegítenek minket.
Az élelmiszeripar és a reklámipar évtizedek óta szándékosan nyugtalanít minket, folyamatosan új kijelentésekkel, hogy mi az egészséges és mi az egészségtelen. Leginkább csak abból az okból, hogy jobban tudják forgalmazni termékeiket, és még több profitot szerezzenek.
Örömmel segítek megtalálni a megfelelő étrendet. Nem mindig kell bonyolultnak lennie, alapvetően nagyon egyszerű és magától értetődő.
Várom, hogy megismerhessem!