Steven - Saint-Maur-des-Fossés, Krav Maga oktató Izraelből (Israeliènne KAMI szövetség) -

Módszertan

Csak a franciaországi oktató végzett Izrael legnagyobb szövetségénél (KRAV MAGUEN ISRAELI)

krav

Az egyszerűség és a hatékonyság a Krav-Maga fő jellemzői

Ezért fogadta el ezt a fegyelmet az összes izraeli fegyveres erő, egyes amerikai rendőri egységek, az F.B.I. vagy a G.I.G.N. más csendőrök.

A Krav-Maga héberül "szoros harcot" jelent. Két részből áll:

- Önvédelem, amely annak kerete. Különféle technikákat tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a beavatottak számára, hogy védekezzenek egy támadással szemben, elkerüljék a sérüléseket és legyőzzék a támadót. Ez a rész a legkülönfélébb fegyveres és fegyvertelen támadások ellen, különböző alapállásokban: állva, ülve, hazudva mutatja be az elemzéseket.

- Kéz a kézben harc, amely a Krav-Maga fejlettebb szakasza; megtanítja, hogyan lehet gyorsan és hatékonyan semlegesíteni az ellenfelet. Összefoglalja a magával a harccal kapcsolatos elemeket: taktikát, cseleket, a különféle támadások kombinációját, a harc pszichológiai dimenzióját. és annyi gyakorlat az elméd megerősítésére és az erőszakos konfrontációk stressz állapotban történő kezelésének fejlesztésére.