Stressz és elhízás A családi tényezők nagy szerepet játszanak
A stressz és az elhízás gyakran összefügg a nehéz családi helyzetekkel. Mivel ezek gyakran elhízást okoznak gyermekeknél és serdülőknél.
Sajnos egyre több gyermek és fiatal túl kövér! Éppen ezért ezt a fiúk körében egyre gyakoribb elhízást és az ezzel járó egészségkárosítást a világ nemzeti egészségügyi rendszereiben központi problémának tekintik. Egy nemrégiben közzétett, a stresszről és az elhízásról szóló amerikai tanulmány szerint alapvető összefüggés van a családi élet bizonyos stressztényezői, valamint a gyermekek és serdülők elhízása között.
Daphne Hernandez professzor és csapata az úgynevezett National Youth Longitudinal Study of Youth adatainak felhasználásával elemezte, hogy a családi szakadékok és a családon belüli anyagi gondok milyen mértékben kedveznek a túlsúly és az elhízás kialakulásának a serdülőknél. Ezenkívül megvizsgálták a lehetséges betegségek vagy egészségkárosodások anyára gyakorolt megfelelő hatásait.
Stressz és elhízás serdülő lányokban
"Megállapításaink szerint a családi stressz, különösen a család felbomlása és az anyagi problémák, különösen a serdülő lányoknál, hosszú távon túlsúlyhoz vagy elhízáshoz vezetnek" - mondta Hernandez. Érdekes volt, hogy a stressz tényezők közül csak egy - az anyák egészségügyi problémái - vezetett túlsúlyhoz és elhízáshoz a férfi serdülőknél. Összességében azonban ezek a megállapítások azt is megmutatták, hogy a női és férfi serdülők nagyon eltérő módon reagálnak a család stresszére.
A családon belüli stressz és elhízás nagy jelentőséggel bír
Ez a tanulmány fontos tényeket szolgáltatott a családi körön belüli stresszről és elhízásról. Mert ha ismeri ezeket a stressz tényezőket férfi és női serdülőknél, akkor könnyebb megfelelő módon szociálisan beavatkozni. Ez az ismeret különösen fontos az iskolán belüli programok számára. Mert jelenleg az intervenciós programok középpontjában csak a táplálkozás és a testmozgás áll. Ez is nagyon fontos, de a mai napig gyakran csak rövid távú sikert hozott.
Az elhízás leküzdésére irányuló programoknak ezért a családi környezetben is meg kell kezdődniük. Anyagi támogatás és megfelelő családi tanácsadás szintén hasznos lehet.
A családi stresszorok kezelésére irányuló stratégiák azonban elősegíthetik a gyermekek és serdülők egészséges testsúlyának növelését és fenntartását.