Striák, amikor a fej is szenved - Mummy Mag
Judith | 2019. június 15 EGÉSZSÉG
Nemrégiben a striákat néztük a Beszéljünk rólunk sorozatunk részeként. Megbeszéltük, honnan származnak, lehet-e és mit lehet tenni velük szemben, és arra szólítottunk fel bennünket, hogy „jobban érezzük magunkat a saját bőrünkben”, mert végül is a testünknek van a legjobb oka arra, hogy néha úgy nézzen ki, ahogy néha kinéz: Gyermekeink voltak, életet adtunk. Sajnos ez nem mindig olyan egyszerű.
Év elején anya-gyermek kúra alatt ismertem meg Sabine-t. Mivel fiaink egyidősek, egy asztalnál ültünk össze, és így történt, hogy körülbelül 60 ételt ettünk együtt. Vagy arra késztetjük gyermekeinket, hogy egyék meg a magukét, miközben megakadályoztuk az eleséseket, burgonyát fogtunk, kenyérhéjat vágtunk, almát hámoztunk, vagy kiöntött vizet töltöttünk fel. Sok időt töltöttünk együtt és barátokat szereztünk. Valamikor elmesélte a csomagját, amit cipelt, elmondta, mi aggasztja igazán. A minap pedig felajánlotta, hogy osszam meg nagyon meghitt történetét. Egyszerre beszélni akart vele, de mindenekelőtt arra ösztönözni a többi anyát, elmondani nekik, hogy nincsenek egyedül, és arra ösztönözni őket, hogy inkább kérjenek segítséget, ne pedig (titokban) boldogtalanul éljenek vele. De egyesével.
Kedves Sabine, csaknem öt év áll mögötted, amelyben nemcsak elrejtőzködtél és színlelted magad, hanem csendesen és titokban is szenvedtél. Minden reggel, minden este, amikor a tükörbe nézett, vagy felöltözött vagy levetkőzött, kényelmetlenül érezte magát, és már nem volt "otthon" a testében. Hogy van ma?
Néha jobb, néha rosszabb. Még mindig kísértésbe esem, hogy elnyomjam a hegeket és a bőrproblémákat, de sokszor eszembe jut ez, beleértve az időjárás állandó változását is. Akinek van balesete vagy valami balesete, tudja, milyen kellemetlenek lehetnek a hegek, amelyek viszkethetnek vagy fájhatnak, és elég sok van.
Amivel küzdesz, az a gyomor és az oldal területén lévő striák, testedet hegek borítják. A terhesség alatti nyújtás következtében elszakadt bőr annyira megsérült, hogy a szülés után sem regresszálódott. Mondja meg, mikor és hogyan kezdődött az egész? És hogy vetted észre?
Először is azt kell mondanom, hogy két abszolút problémamentes terhességem volt, nem híztam sokat, sőt a kilenc hónap alatt könnyedén is tornázhattam. Két fiúm azonban ugrásszerűen megnőtt, így a 6. hónaptól kezdve megjelentek az első repedések. Ezek a repedések elmélyültek és meghosszabbodtak, és fokozatosan átterjedtek az egész hasra, az oldalakra és a bikini vonalra. Annak ellenére, hogy nagyon rendszeresen gondoztam a bőröm.
A repedések hatással voltak rád? Te is érezted, vagy "csak" láttad?
A születésig kissé szomorú voltam, de még mindig túl elfoglalt a kicsi örömében, nem sokat gondolkodtam rajta. A hormonok sokat segítenek;-))
Nagyon aktív és sportos nő vagy. Szülés után a szülés utáni tanfolyamra ment, és azonnal újrakezdte a Pilates programot és a szenvedélyét, a táncot. Miért nem éreztette jobban?
Ezzel elvesztettem a terhesség alatt megszerzett súlyomat, és ismét feljavultam, de ez egyáltalán nem volt hatással a megjelenésre és a gyomrom érzésére. A depressziók is érezhetők. És mivel a hegek közel vannak egymáshoz, a felesleges bőr nem tudott teljesen visszahúzódni.
Csináltál valamit a sporton túl, ami segítséget ígért?
Egy sportorvosi szakemberként dolgozó barátunk masszázsokat és egyfajta tűszőnyeget ajánlott nekem. Mindkettőnek ösztönöznie kell a bőrt, és arra kell ösztönöznie, hogy helyreállítsa önmagát. A bőrápoláshoz hegolajat is használtam. Én is kezdtem mindig az alapjaimat viselni az ingem alatt, még nyár közepén is, hogy senki ne lásson semmit, ha az ing kissé felcsúszik.
Tehát mindig bujkáltál. De kezdettől fogva egyértelmű volt számodra, hogy második gyereket szeretnél. Hogyan hatottak a szakadások e döntés meghozatalában? A második terhesség, amely valószínűleg további repedésekhez vezetett, valaha is kérdéses volt?
Nem, annak ellenére, hogy számomra egyértelmű volt, hogy a bőröm nem javul, ez soha nem befolyásolta a második gyermekvállalásomat.
Amikor elhatározták, hogy újabb gyermeket vállal, viszonylag gyorsan ismét teherbe esett. Mi történt azután?
A második terhesség vetéléssel zárult röviddel a "kritikus három hónapos időszak" után. Miután az orvos megerősítette, hogy semmi sem akadályozza az újbóli próbálkozást, újra megpróbáltuk, és harmadszor lettem terhes. És a terhességgel együtt jött az aggodalom. Ezek azonban nem törésekről vagy hegekről szóltak, csak arról, hogy jól sikerül-e ez a terhesség. Annyira elterelte a figyelmem az újabb vetéléstől való félelem, hogy valójában keveset gondoltam a további hegekre. De természetesen a hegek és repedések egyre nyilvánvalóbbá váltak, és újakat is felvettek. A terhesség boldogan végződött, és 2017 márciusában épen és egészségesen született második fiam.
Nem sokkal a második fia születése után időpontot rendelt a bőrgyógyászati szakrendelésre, amelyre majdnem fél évet kellett várnia. Hogyan tudnának ott segíteni?
Miután meglátogattam a bőrgyógyászomat, elmegyek egy bőrgyógyászati klinikára. Intenzív vizsgálat után megmutatták a hegkezelés különféle lehetőségeit. De azt is megtudtam, hogy a szenvedés mértékével nincs garancia a sikerre. Ezen a ponton két kisgyermek édesanyjaként, akik közül az egyik még szoptatott, nem lehetett volna műtétet végrehajtani. Az ilyen kezelés jelentős költségei mellett óriási fájdalom is van, amivel abban a pillanatban sem nem tudtam, sem nem akartam szembenézni.
Tehát más megoldást kellett találni. Megtalálta, amit keresett? Milyen egyéb lehetőségei voltak?
Így van, mert csak hegkezelés lett volna. A bőrt a hegek nagy száma elpusztítja, és nem lehet könnyen helyreállítani. Nem vettem figyelembe az operatív módszert a műtét kockázatai miatt és a gyermekekre való tekintettel.
Hogyan alakultak ki a hegek a második terhesség után? És hogyan befolyásolták az életedet? Hatással voltak a férjével való kapcsolatára?
Azt mondod, hogy valamikor elkezdted "egyszerűen" elnyomni a problémákat. Ennek ellenére tudat alatt kontrollálták és "felették". Hogyan fejezték ki?
Nos, főleg egy hihetetlenül rossz hangulat miatt, ha akár így is nevezheted. Alig voltam az a boldog ember, aki valójában vagyok. Épp ellenkezőleg, hihetetlenül gyorsan ingerültté váltam, és folyamatosan haragudtam mindenkire, de főleg önmagamra. Okoztam ok nélkül olyan embereket, akiknek semmi közük a helyzethez, vagy akik aggódtak, és folyamatosan féltem magamtól. Mert azt sem tudtam, hogy mi van velem.
A kúra során meglepő módon újból kinyitották a „Pandora dobozát”, és úgy döntött, hogy újra átveszi az egészet. Milyen tervei vannak most és milyen esélyei vannak a sikerre?
Már az első megbeszéléseket folytattam az egészségbiztosítóval, és időpontot rendeltek plasztikai sebészhez. A cél annak megismerése, hogy milyen fizikai problémák vannak, és meg lehet-e tenni, és ha igen, mit lehet tenni. Nagyon izgatott vagyok. Ha az egészségbiztosítónak jóvá kell hagynia a támogatást, amely esetenként igazolt pszichés károsodással jár, ez szükség esetén magában foglalja a házi segítséget, a gyermekgondozást stb. Ezen kívül végül felkeresek egy pszichológust, hogy végre megoldhassam a problémát erről az oldalról is.
Hú, ez jól hangzik, szívemből keresztben tartom az ujjaimat! De még mindig van egy utolsó kérdésem: Mit szeretnél mondani vagy tanácsolni azoknak a nőknek, akik hasonló helyzetben vannak, mint te?
A legfontosabb az, hogy ne "egyszerűen" elnyomja gondjait és félelmeit, hanem elsősorban felismerje és elfogadja azokat. Teljesen rendben van (és néha csak szükséges) segítséget kérni! Ezután együtt megvizsgálhatja, hogy miként lehet jobban megbirkózni az egésszel, vagy milyen lépéseket lehet és kell megtenni, és a következő intézkedéseket meg kell tenni. Nem számít, mit: nem vagy egyedül!
Kedves Sabine, köszönöm, hogy elmondta nekünk a történetét, és hogy bátorított más nőket és anyákat, akik hasonlóak hozzád. Sok erőt, erőt, bátorságot és bizalmat kívánok az utadhoz, és remélem, hogy hamarosan jobban érezheted magad. Minden jót!