Sújt veszteni. férfiaknak

Dr. Th.Hanh és Anne Da

Ról ről

Ez a könyv A-tól Z-ig szerveződik, hogy gyors hozzáférést nyújtson a rólad szóló kulcsfontosságú ponthoz, áttekinti a túlsúlyhoz kapcsolódó egészségügyi problémákat, számba véve a férfiak étrendjének egyes aspektusait. Sok beérkezett ötletet felráz. Gyakorlati tevékenység, alkohol, alacsony zsírtartalmú andropauza, antioxidánsok, előétel, kalcium, kalória, étkezési napló, felvágottak, koleszterin, étrend-kiegészítők, ebéd, energiafelhasználás, cukorbetegség, vacsora, édesítőszerek, keményítők, rostok, sajt, szénhidrát frusztráció, állati zsírok és növények, öröklődés, olajok, magas vérnyomás, glikémiás index, testtömeg-index, szívinfarktus, zöldségek és gyümölcsök, lipidek, szív- és érrendszeri betegségek, izmok, tápanyagok, elhízás, omega 3 és omega 6, csontritkulás, kenyér, reggeli, egészséges testsúly, fehérjék (fehérjék), diéták, jóllakottság, só, ásványi sók, stressz, dohány, trigliceridek, étkezési rendellenességek, húsok, bor.

---