Sült alma gyömbérrel és mézzel

Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.

alma

Az érett alma gyömbérrel és mézzel olyan desszert, amelyet az emésztőrendszer könnyen elviselhet súlyos hányás után. Összetevőkből áll, amelyek szerepet játszanak az émelygés enyhítésében és a test megerősítésében e fizikai szenvedés után:

összetevők:

  • 2 félédes alma
  • 1/2 teáskanál reszelt gyömbér
  • 1/2 teáskanál fahéj
  • 1 evőkanál méz

Az elkészítés módja:

Hámozzon meg egy almát, reszelje le és nyomja össze a levét. Helyezze őket egy kevés vajjal bélelt hiéna tálba. Fűszerezzük fahéjjal, gyömbérrel és mézzel, majd tegyük a sütőbe 30 percre, amíg megpuhul. Néhány perc alatt gyorsabban megsütheti őket a mikrohullámú sütőben. Fontos, hogy ne cserélje le a mézet cukorral, vagy ne fogyasszon desszertet tejszínnel, fagylalttal vagy más tejkészítményekkel, ami ronthatja állapotát.