Sült csirke citrusfélékkel, alacsony hisztamin tartalmú, alacsony hisztamin tartalmú receptek Húsételek

A recept hozzáadódott kedvenc receptjeihez!

citrusfélékkel

Recept és kép: A paleo-táplálkozás nagy könyve, Riva Verlag

Hozzávalók 4-6 adaghoz, mérettől függően

Receptkészítés:

A receptet az amerikából fordították: egy "csésze" kb. 240 ml űrtartalmú csészének felel meg.
Átváltottuk a mennyiségeket és zárójelbe tettük.

1. Melegítse a sütőt 175 ° C-ra.

2. Kenje meg egy nagy serpenyő alját kevés olvasztott vajjal vagy zsírral.

3. Dobja ki a belsőségeket (ezeket általában külön csomagolják az egész csirkével).

4. Töltse meg a csirkét hagymával, fokhagymával és néhány citrusfélével. Kenje el a sárgarépát a serpenyőben lévő csirke körül (nagyjából apróra vágva).

5. Kenje meg a csirkét olvasztott vajjal, és szórja meg gyógynövényes sóval és fekete borssal.

6. Sütés a sütőben, amíg a láb és a mellkas közötti hőmérő 75 ° C-ot nem mutat.

7. A főzési idő a csirke nagyságától függ, és kb. 20 perc font fontonként.

Az értékelés mentve!
Nagyon köszönöm!

Tippem ehhez a recepthez

Már kipróbálta ezt a receptet, de más helyettesítő összetevőket/összetevőket használt és/vagy kísérletezett egy kicsit?

Ossza meg tapasztalatait és ötleteit más felhasználókkal, és írjon nekünk tippeket és trükköket!