Sült hagyma
9 gyors, ízletes és alacsony kalóriatartalmú étel vacsorára
A vacsora azt mondja, hogy a kívánt alak eléréséhez éhezni kell a vacsoránál? Orvosok és.
Alacsony kalóriatartalmú ételek, amelyek hűsítik a testet
Feltárjuk a kéznél lévő megoldást, amely megszabadul a felesleges kilóktól, de azért is.
Nulla kalóriatartalmú vacsorakészletek
Számos alacsony kalóriatartalmú lehetőség kínálkozik vacsorára, de ha biztonságba akar kerülni a fogyás és.
A legjobb ételek őszre, amelyekkel fogyni lehet - 3 perc előkészítés
Ha az ősz könnyen, könnyedén belép a jogokba, ez nem azt jelenti, hogy újra be kellene zárni.
Elismerem, hogy ez némileg más recept. De teljesen csodálatos. Látszólag triviális, érett hagyma a steak, a hal vagy a sajt egyik legfinomabb és legeredetibb körete. Az így elkészített érett hagyma receptje Dél-Olaszországból származik, és a finomítás titka a fűszerekben rejlik.
Négy adaghoz hat lilahagymára, három evőkanál olívaolajra, két evőkanál balzsamecetre és két evőkanál szárított gyógynövényre van szükség. Az ideális formula azt jelenti, hogy egyenlő részekben keverjük össze a szárított kakukkfüvet, a szárított rozmaringot, amelyhez adunk egy teáskanál reszelt szerecsendiót.
Ön a dietetik.ro webhelyen tartózkodik, azon a helyen, ahol megtanulhatja, hogyan kell egészségesen élni, és milyen étrendek felelnek meg Önnek!
Hámozzon meg egy hagymát, és vágja félbe. Helyezze őket egy serpenyőbe, kevés olajjal kikent. Keverjen össze két evőkanál olajat alapecettel, gyógynövényekkel és szerecsendióval. Tegyünk sót és borsot a hagyma mindkét felére, és egyenletesen osszuk el az olajmártást ecettel.
Süssük a hagymát jól fűtött sütőben, megfelelő hőfokon, 40-50 percig, amíg meg nem pirul és jól meg nem fő. Amíg a hagyma fő, egyszer, kétszer megszórjuk a serpenyőben lévő mártással, hogy puha és lédús maradjon.
Főtt hagymát tálalhatunk sima vagy kevés tejföllel, húshoz vagy halhoz. A sült hagyma párolt zöldségekkel vagy klasszikus salátákkal is finom, így a meggyőződött vegetáriánusok is élvezhetik.