Ez a kávémennyiség migrént vált ki
A túl sok kávé migrénet válthat ki azoknál az embereknél, akik hajlamosak a súlyos fejfájásra. Másrészt ezeknek az embereknek sem szabad kávézniuk. A fokozat nagyon szűk.
Mi, németek, szeretjük a kávét, és sajnos túl sokat. A németek 72 százaléka rendszeresen iszik kávét. Egyébként a legtöbb kávét Saar-vidéken fogyasztják.
Kávéfogyasztás
De az American Journal of Medicine által megjelent tanulmány szerint azok a migrénesek, akik naponta legalább három koffeintartalmú italt fogyasztanak, ugyanazon a napon vagy másnap migrénesek. A kutatók azt is megállapítják, hogy a fejfájást szenvedő embereknek kevésbé valószínű, hogy súlyos fejfájásuk lesz egy-két koffein tartalmú ital elfogyasztása után.
"Érdekes megjegyezni, hogy bár egyes migréneseknek kerülniük kell a koffeint, azt tapasztaltuk, hogy napi egy vagy két kávé elfogyasztása nem növeli a migrén kockázatát" - mondta dr. Suzanne Bertisch, a tanulmány vezető szerzője és a Harvard Medical School adjunktusa. Bár további vizsgálatokra van szükség, ez "fontos első lépés" - mondja dr. Bertisch.
Kávé migrénes fejfájás ellen
A tanulmány szerzői szerint a koffein fejfájásban betöltött szerepét nehéz megválaszolni. Valójában ezekre a fejfájásokra gyakorolt hatása a napi fogyasztástól és az elfogyasztott koffein mennyiségétől függ. Ezektől a változóktól függően a koffein fájdalmat okozhat és enyhíthet.
Tanulmányukhoz a kutatók körülbelül 100 felnőtt adatait elemezték, akiknek havonta körülbelül kétszer, de havonta legfeljebb 15 alkalommal volt migrénje. A vizsgálatban résztvevők hat héten keresztül töltöttek ki egy online kérdőívet a koffeintartalmú italok, köztük üdítők, energiaitalok és kávé fogyasztásáról. Arra is kérték őket, hogy számolják be a migrénjük számát.
A tanulmány szerzői kijelentik, hogy további kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy milyen típusú koffeintartalmú italok befolyásolhatják a migrént.