Sült karfiol recept Supertoinette fűszerekkel

Egészséges recept, tele ízekkel !

Könnyű recept Gazdaságos Teljes idő: 25 perc Előkészítés: 5 perc Főzés: 20 perc

Hozzávalók

Recept a 6 fő

1 kg karfiol 15 g napraforgóolaj 0,50 g köménypor 0,50 g chili por 0,50 g bors 1 g só

A legjobb receptek a videóban

Készítmény

1. Melegítse elő a sütőt 200 ° C-ra, és fedjen le egy tepsit sütőpapírral.
2. Mossuk, szárítsuk meg a karfiolt, vegyük le a tetejét. Helyezze őket egy tálba a sóval, borssal, fűszerekkel és olajjal. Jól összekeverni
3. Helyezze a karfiol csokrokat a tepsire, és süsse kb. 20 percig, fordítva a csokrokat a főzési idő felénél.

---