Sült kelbimbó

készítmény

1. Mossa le és ürítse ki a kelbimbót, és távolítsa el a szárát.
2. Ezután forrásban lévő vízben főzzük 2 percig. Öblítse le a kelbimbót, és hagyja, hogy a szűrőedényben kifolyhasson.
3. A félzsíros margarint megolvasztjuk egy serpenyőben, megpirítjuk benne a kelbimbót és 2-3 percig főzzük. Fűszeres diétás fűszerekkel, borssal és szerecsendióval ízesítjük. Ezután a kelbimbót tányérra rendezzük, és parmezánnal megszórva tálaljuk.
Tipp: Nagyon jó íze van egy darab csirkemell filével.

4 ember
10 perc.
nyomja
feloszt
ajánlani

Hozzávalók adagokhoz

800 g kelbimbó
4 csipet GEFRO diétás fűszerezés
1 evőkanál félzsíros margarin
4 csipet bors
4 csipet szerecsendió
4 teáskanál parmezán

Táplálkozási táblázat

7,91 g szénhidrát
11,20 g fehérje
4,16 g zsír
117 kcal kalória
0,65 BE kenyéregység

készítmény

1. Mossa meg és ürítse ki a kelbimbót, és távolítsa el a szárát.
2. Ezután forrásban lévő vízben főzzük 2 percig. Öblítse le a kelbimbót, és hagyja, hogy a szűrőedényben kifolyhasson.
3. A félzsíros margarint megolvasztjuk egy serpenyőben, megpirítjuk benne a kelbimbót és 2-3 percig főzzük. Fűszeres diétás fűszerekkel, borssal és szerecsendióval ízesítjük. Ezután a kelbimbót tányérra rendezzük, és parmezánnal megszórva tálaljuk.
Tipp: Nagyon jó íze van egy darab csirkemell filével.

Hozzászólások

Nagyon egyhangúnak találtuk a receptet - sajnos egyáltalán nem tetszett.

Ízlik köretként!

Szerintem finom

A recepthez megfelelő termékek

Szállítási információk

Vásárlási előnyei nálunk

Szállítás Németországon belül 5,95 €
Ingyenes szállítás 59,90 € -tól
Szállítás Svájcba, Hollandiába, Luxemburgba és Belgiumba 20, - €
Ingyenes szállítás 74,90 € -tól
szállítmány nyomon követése

Németországban, Svájcban, Hollandiában, Luxemburgban és Belgiumban szállítunk.

szállítási idő
Az egyes termékek szállítási ideje - hacsak a cikkleírás másként nem rendelkezik:

Szállítás Németországon belül:
4-5 munkanapon belül.

Külföldi szállítások:
7-13 munkanapon belül.

Rendelés értéke 59,90 € -ig 5,95 € -ig

Ingyenes szállítás 59,90 € feletti megrendelések esetén!

Hollandia, Belgium és Luxemburg

Rendelés értéke 74,90 euróig 20 euróig

Ingyenes kiszállítás 74,90 € feletti megrendelések esetén!

Rendelési érték 74,90 € -tól 20 €

Ha utánvéttel fizet, további 2,00 EUR díjat kell fizetnie (az átadási díjat a kézbesítő a helyszínen számolja fel).

Alkatrész szállítások
Ha technikai okokból megrendelését több részben szállítjuk, akkor a szállítási költségeket természetesen csak egyszer számoljuk ki.

Az EU-n kívüli országokba történő szállításokra további vámok és díjak vonatkoznak. További információkért lásd például

alatti import forgalmi adóra
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

és különösen Svájc esetében

A myline termékeket nem szállítják Ausztriába.

Szállítás

Németország

Rendelés értéke 59,90 € -ig 5,95 € -ig 59,90 € -ig ingyenes!

Hollandia, Belgium és Luxemburg

74,90 euróig terjedő, 20,90 euró feletti megrendelések 20,90 euró felett ingyenesek!

Svájc

Rendelési érték 74,90 € -tól 20 €

Szállítás

Alkatrész szállítások

Ha technikai okokból megrendelését több részben szállítjuk, akkor a szállítási költségeket természetesen csak egyszer számoljuk ki.

ÁFA svájci, holland, belga és luxemburgi ügyfelek számára

Svájci, holland, belga és luxemburgi ügyfelek nem fizetnek német áfát (19%). Az áfát az adott ország számítja fel, általában a vámhatóságok.

visszatér

A törvényes elállási jogról és az elállás esetére vonatkozó feldolgozási módokról a lemondási szabályzatunkban tájékozódhat.

Több díj a
BodyLIFE-díj, mint a legjobb
Fogyás program a fitnesz iparban.