Sült paradicsom és hagyma tilapia ricardo

Hozzávalók

Készítmény

  1. Helyezze az állványt a sütő tetejére. Előmelegítjük a sütőt brojlerré.
  2. Egy tepsiben keverje össze a paradicsomot, a hagymát, a fokhagymát, a kakukkfüvet és az olajat. Só, bors.
  3. Süssük körülbelül 10 percig, vagy amíg a paradicsom meg nem pirul. Enyhén olajozza meg a tilápia filét. Só, bors. Helyezze őket egymás mellé a zöldségekre. Folytassa a sütést körülbelül 5 percig, vagy amíg a hal meg nem fő. Megszórjuk metélőhagymával. Tálaljuk barna rizzsel.

Ez a recept videón érhető el. A videó megtekintéséhez kattintson ide.

sült

Hozzászólások

Alex C.

Szuper finom! Követtem az értékeléseket és vettem cukkini.

Diane G.

Kiváló hal recept.

Caroline G.

Egyszerű, gyors és egészséges. A család elhatározta, hogy újrafeldolgozza;-)

Dallam L.

Finom és könnyen elkészíthető! Hozzáadok egy nagy cukkinit a paradicsom keverékkel, és mindezt basmati rizzsel tálalom. Tökéletes egy hétköznapi étkezéshez! Köszönöm!

JESSY R.

Helló, szeretném tudni, hogy fagyaszthatók-e olyan receptek, amelyek halat tartalmaznak, mint például ez. Köszönöm!