Sült struccfilé fóliában

Finom és egészséges snack fóliázott sült struccból. Diétás termék.

összetevők

Steak keverék - 1 evőkanál.

A főzési folyamat

A strucc hús alacsony kalóriatartalmú, alacsony koleszterinszintű termék, ezért kiváló az étrendhez.

Megjelenésében és ízében a strucchús nagyon hasonlít a marhahúshoz.

Ez a termék kompót, sült, sült. Ma fóliában sütjük a struccfilét: ez hasznosabb és ami még fontosabb, finomabb. Kiváló kolbászcsere.

Így az étel elkészítéséhez elkészítjük a termékeket a lista szerint.

A fájlom, törölje le egy törülközővel. Minden oldalról a steak keverékével szennyeztem be. Rendszerint sót tartalmaz összetételében, így nincs több só.

Dörzsölje a fokhagymát egy kis reszelővel. Filével fogjuk megfesteni őket.

Jó lenne ebben a formában néhány órán át hagyni a húst, vagy még jobb - éjszaka. De mindjárt megsüti.

Helyezze a filét a fóliára, a babérlevél fölé.

Becsomagoltam a húst. Tepsire tesszük, és a sütőbe küldjük.

190-200 fokos hőmérsékleten másfél órán át sütjük. Fókuszáljon a sütőre.

A hús kész, ha könnyű lé következik.

Azonnal vágd, nincs értelme: szétesik. Hagyni kell, hogy a hús teljesen kihűljön, majd tiszta fóliába csomagolja, és hűtőszekrénybe küldi (ideális esetben - egy éjszakára). Ez idő alatt a hús stabilizálódik, és vékony darabokra vágható.

Sült struccfilét fóliában tálalunk, akár BBQ mártással, akár zöldségekkel, vagy egyszerűen csak tegyen egy szeletet a fekete kenyérre, és élvezze a diétás terméket.

---