Sült szalonnába csomagolt garnélarák - Keto recept

Ez a szalonnába csomagolt sütési recept nagyon egyszerű, körülbelül 20 perc alatt elkészül, és a Keto, a Paleo és a Whole30. Ezenkívül a szalonnás garnélarák előételként, de főételként is szolgálhat.

Ma elkészítettem egy sült garnélarák receptjét egy sült ételben, amely körülbelül 20 perc alatt elkészül. Ez a Keto, ezért tökéletes, ha alacsony szénhidráttartalmú étrendet szeretnél tartani.

A szalonnába csomagolt garnélaráknak ez az egyszerű receptje a Paleo és a Whole30, mert szalonnával készül cukor és adalékanyagok nélkül.

Ha ugyanazt a Paleo és Whole30 terméket szeretné megtenni, akkor a szalonna vásárlásakor gondosan olvassa el a címkét. Csak sertéshúst, sót és talán néhány fűszert tartalmazhat; semmi más! Nincsenek nitrátok, MSG vagy egyéb adalékanyagok, amelyeket nem hagynak jóvá ezek a diéták .

És ne felejtsük el, hogy a cukor a szalonna tartósítási folyamatának széles körben használt összetevője, ezért számos szalonna márkában megtalálhatja.

Amellett, hogy nagyon jó diétás recept, ezek a sült szalonnás garnélarák a legjobb előételek közé tartoznak, különösen a partik számára. Könnyen elkészíthetők, akár sütőben, akár grillen, és mindenki megőrült tőlük.

Ezenkívül főételként más ételekkel is szolgálhatja őket, és néhány finom ajánlást fogok tenni az alábbi Tippek és trükkök részben.

Tudom, hogy most nagyon éhes vagy, ezért a Tippek és trükkök részt a lehető legrövidebb időn belül elkészítem. De ne hagyja ki őket, ha a legjobb szalonnába csomagolt garnélarák receptet szeretné elkészíteni.

Hogyan készítsünk receptet szalonnában sült garnélarákhoz - A legjobb tippek és trükkök

1. A legjobb módszer a garnélarák főzésére szalonnában

Háromféle módon lehet szalonnába csomagolt garnélát főzni:

1. A sütőben
2. A grillen
3. A tűzhelyen

Ezek közül a kemencemódszert tartom a legjobbnak, mert az a legegyszerűbb. Mármint ki akarna túl sok időt tölteni a konyhában, ha nincs rá szükség, ugye?

Csak annyit kell tennie, hogy az összetevőket egy serpenyőbe teszi, és hagyja őket a sütőben főzni. Pontosan ezt a módszert használtam a garnélarák recept főzéséhez, ezért itt nem részletezem, mert az alábbi videó receptben mindent láthat.

De a következő kettőt elmagyarázom, amelyek szintén nagyon népszerűek.

Roston sült garnélát szalonnában * nem olyan könnyű elkészíteni, mint a sütőben, de természetesen nem nehéz.

A recept nagyjából azonos, azzal a különbséggel, hogy a garnélarák szalonnába csomagolása után a grillen kell főzni, és nem a sütőben.

Itt kell megemlítenem, hogy ha szabadtéri grillen * akarjuk elkészíteni őket, akkor jobb, ha garnélaráknyársat készítünk szalonnával. Ellenkező esetben áteshet a grill lyukain.

Tehát, miután a garnélát szalonnába borította, helyezze bambusznyársra *, majd tegye a grillre.

Természetesen készíthetsz garnélaráknyársat szalonnában és a sütőben, ha akarod. A recept ugyanaz lesz, csak bambuszrudra kell tenned őket, ahogy fentebb kifejtettem.

A garnélarák szalonnában történő főzésének harmadik módja a tűzhely. Kövesse a receptet, amíg a garnélát szalonnába nem csavarják, majd egy tapadásmentes serpenyőben * közepes hőmérsékleten főzze, amíg a szalonna ropogóssá nem válik, és a garnéla mindkét oldalán kb. 3-4 percig rózsaszínűvé és átlátszatlanná válik.

2. A szalonna elkészítése

A szalonnaszeleteknek nagyon vékonyaknak kell lenniük ahhoz, hogy a garnélával egy időben főzzenek. Ha nem talál nagyon vékony szeleteket, akkor a szokásos szeletek jók, de előre meg kell főzni őket, és a következőket teheti:

• Helyezzük a szalonnaszeleteket a grillre vagy a serpenyőbe, és főzzük a sütőben, amíg elvékonyodni kezdenek, körülbelül 8 percig. Vigyázzon, ne süsse túl őket és ne legyen túl ropogós. A szalonnaszeleteknek még mindig elég rugalmasaknak kell lenniük ahhoz, hogy ellepjék a garnélarákot.

Ezután hagyjuk kihűlni, tekerjük be velük a garnélarákot és főzzük a sütőben.

3. Milyen összetevőket lehet helyettesíteni ebben az egyszerű garnélarák receptben

Ez a recept olyan egyszerű, hogy az egyetlen összetevő, amelyet megváltoztathat, a fűszerek. Használhatja kedvenceit, vagy teljesen eltávolíthatja őket a receptből, és csak ízesítheti a garnélarákot sóval és borssal.

Persze a garnélarákot kicserélhetné csirke darabokra is, de a recept kicsit más lenne. Ebben az esetben azt javaslom, hogy nézze meg ezt a csirkemell- és szalonnatekercs receptjét .

4. Mit tálalhatunk garnélával szalonnában

Ezek a szalonnás garnélák előételként tökéletesek, de főételként is tálalhatod őket. Természetesen más ételeket is mellé kell tenni, és íme néhány nagyon jó ötlet:

Ezen felül tökéletesen illenek a mártások széles választékához, a népszerű Heinz-ketchuptól, amelyet bármelyik boltban megtalálhatunk, a házi édes chili szószig.

Ne feledje, hogy a boltban vásárolt szószok többsége cukrot és egyéb összetevőket tartalmaz, amelyeket a keto diéta nem engedélyez.

Tehát, ha azt szeretné, hogy a recept Keto maradjon, a legjobb lenne, ha otthon készítené a mártást, és az alábbi receptbe felvettem egy szuper egyszerű Keto szósz receptet.

Ennyi volt ma, kedveseim. Itt az ideje, hogy megmutassuk a receptet, és ezeket a garnélákat szalonnában megfőzzük.

És ha tetszett ez a sült garnélarákos videó recept, és még többet szeretnél látni, akkor iratkozz fel a YouTube csatornámra .

---