Súly 50 kg
Dokumentumok
> A következő termékek bármikor fogyaszthatók:
brn! eturi (brn! de "aci slab brn! ic de cas perle de brn! cusmntn) #i latte btut $
hüvelyes (saláta "erde castra" e% i ridic & i "ar! ardei gras gogosari
conoid brokkoli gomba "lecei asole" erde spenót telin pra!
andi "e)" nem fogyasztja az első négy kereket "
> A következő élelmiszerek megengedettek, de korlátozott mennyiségben:
+, gramm ructe (először édes alma, majd körte szilva őszibarack barack
A kezdő hét után a beteg fehérje alapú étrendet választ
(Piros) alacsony kalóriatartalmú (.zöld) étrendet készít alacsony kalóriatartalmú étrendből.
/ acien% ii szinte mindenféle húsból megeszik az "ut" juhokat: a csirkét
(inclusi "la rotisor) porc curcan" it miel "nat mu # c & i fle pastram
A húsnak zsírmentesnek kell lennie (beleértve a csirkehéjat is)
A fejezetben nem szerepel 1 hús és hal (grillezett gyümölcs aumat
konzerv, de nem paradicsom) vagy tengeri övek $
A hús kombinálható zöldségekkel: ricinus paradicsommal és salátával
"ar! a ardei gras gogo # ari conopid ardei iu% i brokkoli ciuperci do" lecei
asole "erde spenót gulii% elin hagyma fokhagyma $
Érdekel: tej ruktele (beleértve a "lmile" zöldségeket, főzve pr2elile
iparilag feldolgozott hús (& hamburgerek cren "ur # titi szalami mititeii) $
Sokféle ételt tartalmaz, de dúsítani kell
Egyél 3 dollárért megfelelő étrendet ünnepek és ünnepek alkalmával
4icul de2un: egy elie fenyő diétás két evőkanál brn! Eturi saláta
nyers zöldségek (salra "erde castra" e% i ridic & i ardei gras brokkoli ciupercietc)
/ rn!: brn! eturi csirkehús vagy sertéshús nyers és főtt zöldség
0ina: neki, mint a kis de2un vagy mint a prn!
Az étrendeket (Piros Sárga #i .reen) a fogyás teljes ciklusa során választják