Súly, amiért a férfiak és a nők nem egyenlőek

amiért

Nem tagadható, hogy a férfiak és a nők sok szempontból különböznek egymástól. Mi van a súlygyarapodás szempontjából? A férfiak általában kövérebbek, mint a nők, vagy éppen ellenkezőleg? ?

"Ugyanannyit eszünk, és csak két kilót hízott, míg én duplát vettem"! Maïa Baudelaire, az étkezési viselkedés szakértője és az I Love My Diet Coach ® alapítója, a www.maiabaudelaire.com, az első táplálkozási tanácsadó webhely, amelyet kölcsönös költségtérítéssel térítenek meg, elmagyarázza, hogy miért fordul elő ez a jelenség.

A zsír más eloszlása

Bármi is legyen a morfológiánk és a súlyunk, 20-25% zsírszövetünk van (zsírtömeg), míg a férfiaknál csak 10-15%. Valójában serdülőkortól kezdve a nők nagy mennyiségű ösztrogént választanak el, ami megkönnyíti a zsír terhesség alatti tárolását. Annak érdekében, hogy a csecsemő normálisan fejlődhessen, felhasználja anyja tartalékát a medencében és a combokban. Ezért a nők hajlamosak pontosan ezeken a helyeken tárolni a zsírt. A férfiak általában a test felső részén (gyomor, mellkas, has) híznak, ami a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának fő kockázati tényezője.