Súly csökkentés; A hipnózis gyakorlása Steinburg

súly

Miért akar fogyni, egészséges és létfontosságú testben élni?

Ha ételről és súlyról van szó, tudatos elmédnek és tudatalatti elmédnek különböző céljai vannak. A tudatosság jó megjelenésre és egészségre törekszik. A fej tudja, hogy kiegyensúlyozott és egészséges étrendet kell fogyasztania. A tudatalatti számára azonban a zsírraktárak a kőkorszak óta a rossz idők tartalékai. A psziché pedig unalomból, frusztrációból, bánatból, stresszből vagy a jutalom szükségességének követéséből eszik. Néha ez is egy belső üresség, amely tele van mindenféle finom. A tudatalatti és a tudatos tehát versenyben van. A tudatos elme egészségesen akar enni, a tudatalatti jól akarja érezni magát.

Segítek felismerni az étkezési viselkedés okait, viselkedési szokásait vagy meggyőződését annak érdekében, hogy azokat a hipnózis új, kívánt céljaihoz igazítsam. Mivel a viselkedés tartósan változik, és a fontokat nem egyszerűen éhezik vagy ledolgozzák, a jo-jo hatás nem jelentkezik. Fogyjon egészségesen változatos folyamat, amely időbe telik. Korán hívjon.

Amit mások megtehetnek, azt már régóta megtehetem! 2019 áprilisában úgy döntöttem, hogy hátramenetbe állítom az autót. A "sport" -val kezdtem, amely lassan olyan sportká fejlődött, amit sportnak is nevezhetsz. 2019 őszén kibővítettem programomat az időszakos böjtöléssel, majd jött a lezárás. 2020 tavaszán az audiovizuális sport egy részét súlyzós edzéssel helyettesítettem, ami azt jelentette, hogy bár karcsúbbnak tűntem, a ruhám szélesebb lett, de semmi nem történt a mérlegen; Az izomépítés azonban még mindig segít a fogyásban. 2020 őszén keverem a sportot a HIIT-ben (Hó- ÉN.ntenzív- ÉN.intervallum-Teső), állóképesség és súlyzós edzés. Régóta egészségesen táplálkozom, de az étkezésem kissé elmozdult a magasabb fehérjetartalmú étrend mellett. Eddig néhány eszköz segített nekem. A célom az volt: 82 kg. Célom: fitt és vitális lenni, egészségesnek látszani és érezni magam.

Örömmel segítek, A legjobb fogyás stratégia a megfelelő eszközök megtalálása, összerakása, valamint a tudat és a tudatalatti szinkronizálása a hipnózis segítségével. És most ... rajtad a sor!