Súly csökkentés; A túlsúly csökkentése elhízás esetén; Hipnózis Akadémia Hamburg
A túlsúlynak különböző okai lehetnek. Ezek közé tartozik a túlevés, a testmozgás hiánya vagy a függőségi értelemben vett étkezési magatartás romlása, hogy csak néhányat említsünk. Ezeket gondosan kell megvizsgálni a klienssel annak érdekében, hogy a kezelési koncepciót optimálisan lehessen adaptálni.
Mindenesetre a cél a normális testsúly fenntartása vagy legalább a túlsúly csökkentése. A következő pozitív hatások várhatók:
- jobb egészség és ezáltal magasabb várható élettartam
- fokozott erőnlét
- több életkedv
- szebb megjelenés
A hipnózis ok és megoldás-orientált módszer a fogyás kíséretében. A motiváció növekedését és a különféle diétás intézkedések kitartását okozza. A módszeres alkalmazást ezen a szemináriumon fogja megtanulni.
Rendszeresen járnak olyan emberek a gyakorlatra, akik szeretnék tartósan csökkenteni a testsúlyukat, és szakmai segítséget szeretnének kapni. Nem mindegyik elhízott (kórosan túlsúlyos), némelyiknél csak "néhány font túl sok". Ezeknek az embereknek azonban van egy közös vonása; A helyes, egészséges táplálkozásról, a testre szabott táplálkozási és testmozgási tervekről, valamint a változtatásra irányuló jó szándékról tanult oktatás során az egyén számára olyan végtelenül nehéz a jó határozatok és tervek végleges végrehajtása.
Itt használják hatékonyan a strukturált hipnózist. Ez a varázslat, amire vágysz, hogy gyorsan fogyj? Leolvasztja a fontokat egyik napról a másikra? Várhatok-e csodát anélkül, hogy magam is hozzájárulnék ehhez a csodához? Sajnos háromszor „nem”. Mindenki tisztában van azzal, hogy mi szükséges a fogyáshoz:
• A változás akarása
• Az étrend állandó változása
• A lehető legkevesebb stressz
• Megfelelő testmozgás
Ezen a ponton a strukturált hipnózis megmutatja, mire képes. Szinte mindenkinek volt olyan fájdalmas tapasztalata, hogy a puszta akarat nem elegendő a kívánt változás hosszú távú megalapozásához. Hosszú távon a tudattalanunk igényei mindig érvényesülni fognak személyes akaratunkkal szemben. Különösen igaz ez az esti órákban, amikor egy stresszes nap után meggyengül akaraterőnk.
Strukturált hipnózis révén biztosítjuk, hogy a személyes akarat és a tudattalan újra kezet fogjon és összefogjon, hogy a stressz csökkenjen, és a mögöttes, önkárosító, érzelmi mintákat felismerjék és helyettesítsék jótékonyakkal. És természetesen a lenyomatok révén ápolt szokásokról is szól, amelyeket az érintettek gyakran makacsak, sőt megvédenek. A hipnózis segít egy cél kézzelfoghatóbbá tételében, mélyebb behatolásában a tudattalanba, hogy a tudattalanból hasznos impulzusok küldhessenek a tudatos elmébe. Most látható, hogy az elérendő cél sokkal vonzóbb, mint ragaszkodni a napi kávé- és süteményrituaalhoz. Célom javára abbahagyom a régi dolgokat. A trance indukció egy testutazás révén megkönnyíti a kliens számára a test szükségletei iránti érzés kialakulását, a test ismételt meghallgatását és ezáltal az újra érzést, amikor az egészséges jóllakottság érzése megvalósult.
Az elhízás egyenként eltérő okai esetén fontos ezeket az ügyféllel együtt kutatni, hogy utat nyissunk a megvalósítható megoldások előtt.
Alkalmazási területek
Az elhízás csökkentése
A szeminárium tartalma
A túlsúly fizikai és érzelmi/pszichológiai okai és ezek kölcsönhatása - a helyes táplálkozás alapjai - a hozzáállás és az igények megváltoztatása - a frusztráció és a türelmetlenség kezelése - az egyes ételek iránti kapzsiság kezelése - a belső szabotőr - a hitminták feloldása - a motiváció növelése - együttműködési partnerek
Mód
Rövid előadások - élő bemutató - gyakorlati gyakorlatok - önismeret - vita a plenáris ülésen - esettanulmányok - kiadványok
Az alapképzés a részvétel előfeltétele.
Az aktuális dátumok a szórólapon találhatók .