Súly és dohányzásról való leszokás

Kíváncsi a leállításra, a meglévő kezelésekre, az oda jutás módszereire. ? Ebben a részben a Tabac információs szolgáltatás megválaszolja a leggyakrabban feltett kérdéseket, és megadja a kulcsokat, hogy jobban megértsék a dohányzásról való leszokás megközelítését.

A kérdésed

Súly és dohányzásról való leszokás

Jó estét.
5 napra leszoktam a dohányzásról. Vettem a patch opciót, és úgy tűnik, hogy elég jól működik. Nincs vágy a dohányzásra. Ezeket a szokásokat nehéz leszokni. Eszembe jut egy kérdés. A dohányzás abbahagyása okoz-e súlygyarapodást, de vigyázzon a kalóriabevitelre ?
Köszönjük a válaszát.
Jó éjszakát

Válaszunk

Köszönöm a kérdését.

A súlygyarapodás az egyik legféltettebb nehézség a dohányzásról való leszokáskor, mégsem mindig. Nagyon szerencsére !

A dohányzás lehetővé teszi a kalóriák elégetését (kb. 200 kalória 20 napközben elszívott cigarettáért).

---