Súly rejtett plusz kilók - Iskolások
Súly: Ha az étrend nem sokat változott, de felszedett néhány plusz kilót, akkor a következő állapotok egyike lehet hibás.
pajzsmirigy alulműködés
Ha a pajzsmirigy már nem termel elegendő hormont, elkezdhet hízni. A pajzsmirigy alulműködés által kiváltott egyéb problémák a következők: vékony haj, törékeny, száraz bőr, hidegebb vagy, mint máskor, fáradt vagy, székrekedés vagy akár depressziós is. Egy egyszerű vérvizsgálat megerősítheti a diagnózist, és orvosa segíthet a probléma megoldásában.
Depresszió
A súlygyarapodás, sőt az elhízás a depresszió mellékhatásai lehetnek. A depresszióban szenvedőknél gyakran magas a kortizol - a stressz hormon - szintje, ami a zsír derék körüli felhalmozódását okozhatja. Ráadásul a depresszió miatt már nincs kedve rendesen étkezni, vagy olyan fitneszet folytató gyakorlatokat végezni. Orvosa segíthet megszabadulni a depressziótól és annak mellékhatásaitól.
Álmatlanság
Úgy tűnik, hogy azoknak az embereknek, akik kevesebb, mint 6 órát alszanak éjszaka, több a testzsír. A kilók távol tartásának optimális alvási ideje éjjel 8 óra. Az alváshiány miatt a szervezet többlet inzulint és kortizont termelhet, ami súlygyarapodáshoz vezet. Ezenkívül megzavarhatja az éhséget jelző hormonok termelését, ami több táplálékot és különösen zsíros vagy magas cukortartalmú ételeket okozhat.
változás kora
A menopauza alatt regisztrált alacsonyabb ösztrogénmennyiség miatt a zsír felhalmozódhat a derék körül, de ez nem az egyetlen oka a súlygyarapodásnak. A nő termékeny periódusának befejezésével járó hőhullámok, alvási problémák és hangulatváltozások megzavarhatják az egészséges testi és étkezési szokásokat. És amikor alváshiányról és depresszióról van szó, lehet, hogy inkább a csokoládé, mint az egészséges snack felé halad. Orvosa segíthet a menopauza tüneteinek enyhítésében.
Cushing-szindróma
A kortizon általában a normális határokon tartja a vérnyomást és a vércukorszintet. De amikor túl sok e hormon kiválasztódik, a kiütés a derék körül és a nyak tövében kezd felhalmozódni. A Cushing-szindróma egyéb tünetei: enyhe véraláfutás, a bőr elvékonyodása, nagy striák, zúzódások stb. Orvosa segíthet megtalálni a megfelelő kezelést (műtét, kemoterápia, sugárterápia vagy a kortizont csökkentő gyógyszerek).
Policisztás petefészek szindróma
Nincs teszt arra, hogy elmondja egy nőnek, hogy van ez a betegség, amely szabálytalan menstruációs ciklusban nyilvánul meg (a menstruáció nem minden hónapban jelentkezik), túlzott hajszálakkal, pattanásokkal és petefészekciszták megjelenésével. Ennek oka a férfi hormonok túltermelése. Egy másik hatás a súlygyarapodás lehet, mivel csökkenti az érzékenységet az inzulinra (a hormon, amely segíti a testet a vércukor energiává alakításában). Orvosa segíthet a hormonháztartás helyreállításában.
Pangásos szívelégtelenség
Akkor fordul elő, amikor a szív nem pumpál elég vért. A hirtelen megnövekedett súly - 1,5 kilogramm egy nap alatt, vagy több mint heti 3 kilogramm - azt jelenti, hogy a betegség súlyosbodik. Tünetei lehetnek: a lábak és a bokák duzzanata, gyors szívverés, légzési nehézség, magas vérnyomás, memóriavesztés és zavartság. Speciális segítségért forduljon orvoshoz.
Alvási apnoe
Ha hangosan horkol vagy fáradtnak érzi magát a nap folyamán, az alvási apnoe jelei lehetnek, ami alvás közben néhány másodpercig tartó légszomjban nyilvánul meg. A felesleges kilók okozhatják az apnoét, de egyben tünetek is. Az állapot a májproblémák, a szívelégtelenség és a magas vérnyomás fokozott kockázatának is kiteszi Önt, ezért a betegség első jeleinél forduljon orvoshoz.
Kicsit "bolyhosnak" érzi magát? Ez általában akkor történik, amikor a test túl sok vizet tart vissza, általában a kezeken és a lábakon, amelyek duzzadtak és nehezen mozgathatók. Az ödéma általában nem súlyos állapot. A vízhajtók segíthetnek, de fel kell keresnie egy orvost is, aki bármilyen rejtett okot felismerhet, például súlyos szív- és érrendszeri, máj-, vese- vagy tüdőbetegségeket.
Metabolikus szindróma
Ez egy olyan betegségcsoport, amely növeli a szív- és érrendszeri betegségek, a stroke és a cukorbetegség kockázatát. A figyelmeztető jelek a magas vérnyomás, a magas vércukorszint, a magas koleszterinszint és a testzsír magas százaléka. Lehet, hogy a metabolikus szindróma egyéb tünetei nincsenek, kivéve néhány extra fontot a derekán. Orvosa javasolhatja az étrend és a fizikai aktivitás módosítását.
cukorbetegség
A cukorbetegség típusától függően diétával, fizikai aktivitással, inzulinnal és orális antidiabetikumokkal kezelhető. Az inzulin segíti a testet az energia felhasználásában, de a raktározásban is, ami időnként súlygyarapodáshoz vezet. Ezenkívül úgy érezheti, hogy többet kell enni, hogy megakadályozza az egyes gyógyszerek okozta alacsony vércukorszintet. Beszéljen orvosával az étrend, a fizikai aktivitás szintjének és a gyógyszeres kezelés egyensúlyának megteremtéséről.
Szteroidok és egyéb gyógyszerek
A kortikoszteroidokat asztma, bizonyos típusú ízületi gyulladás és egyéb állapotok kezelésére írják fel. Minél nagyobb az adag és a kezelés időtartama, annál nagyobb az esély az akut éhség folyamatos érzésére, ami túlevéshez és súlygyarapodáshoz vezethet.
Ezenkívül bizonyos szedett gyógyszerek éhséget okozhatnak, mások lelassíthatják a kalóriaégetési folyamatot, vagy megváltoztathatják a test tápanyagfelvételét, mások pedig szomjassá tehetik Önt - mindez súlygyarapodáshoz vezethet.