Súly terhesség után hogyan lehet tartani néhány kg-ot

igen meg akarom tartani a terhességem kg-át szerettem volna megtenni az n1 terhességnél, de mindent még jobban elvesztettem 44 kg-ra estem 1m70-re az elvett nem is tudom hány kg az utolsó hírnél 12 hiszek de Szeretnék néhányat megtartani.

vannak technikák?
köszönöm

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Igen
Súlyát tekintve mindig kicsi voltam .
igen, a hozzászólásom komoly, és nagyon kíváncsi voltam, hogy egyszer vagy megesik-e, hogy már nincs ciklusom vagy más (mint a nagyon sovány emberek) .
De érted, miért akarok tartani a fontokat!